강원 명주초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
명주초등학교 [공립]
영문학교명
Myongju Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 강릉시 강변로 86-1 (회산동)
전화번호
033-645-1714
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 친환경차조밥
친환경근대된장국 (5.6)
쇠고기버섯볶음 (5.13.16)
연어브로콜리볶음 (2.13)
깍두기 (9)
GAP사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 88.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 116.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 한우카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
친환경시금치무침
닭날개오븐구이 (5.6.15)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 557.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 261.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 82.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 친환경기장밥
참치김치찌개 (5.6.9.10.13)
돼지고기버섯불고기 (5.6.10.13.18)
호박새우살전 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 545.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.9
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 42.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 78.7
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 친환경차수수밥
추어탕 (1.5.6)
꼬막야채무침 (5.6.13.17.18)
두부달걀구이/부추양념간장 (1.5.6)
배추김치 (9)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 542.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.0
단백질(g) : 18.8
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 142.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 220.4
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 친환경기장밥
다슬기아욱된장국 (5.6)
잡채 (5.6.13.16)
수제미트볼 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
GAP사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 547.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.4
단백질(g) : 16.0
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 206.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 167.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 브라운렌틸콩밥
우리콩두부전골 (5.6.9.16)
깻잎찜 (13)
비엔나푸실리조림 (1.2.5.6.10.12.15.16.17)
깍두기 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 555.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.9
단백질(g) : 18.8
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 103.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 71.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 짜장덮밥 (5.6.13.16)
파닭 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
새우부추만두/초간강 (1.5.6.9.10.13.16)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 546.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 159.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 51.1
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 친환경차수수밥
짬뽕순두부 (5.6.9.10.13.17.18)
친환경감자조림 (5.6.13)
김달걀말이 (1.5)
깍두기 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 566.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 16.4
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 112.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 74.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 친환경팥밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
친환경콩나물잡채 (5.16)
무뼈양념치킨 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
아이스슈(화이트슈) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 559.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.5
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 212.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.8
칼슘(mg) : 259.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 친환경현미밥
친환경콩나물무채국 (5.6)
주꾸미돼지불고기 (5.10.13)
유자청무뼈닭강정 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
GAP사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 570.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 73.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 53.7
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 친환경차조밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
애호박전 (1.5.6)
고등어양념구이 (5.6.7.13)
깍두기 (9)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 31.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 75.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 우리밀잔치국수 (1.5.6.16)
닭다리구이/머스터드소스 (1.2.5.6.13.15)
체리
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 545.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.6
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 99.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 2.3
칼슘(mg) : 151.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 친환경기장밥
친환경열무된장국 (5.6)
고추잡채/ 통밀또띠아 (2.5.6.13.16)
불낙볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
천도복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 583.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 105.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 126.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 전복삼계탕 (15.18)
두부야채드레싱 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
수박
친환경감자전 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 490.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.0
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 172.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 90.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 친환경기장밥
미역된장국 (5.6)
등갈비미나리찜 (5.6.10.13)
참조기 (5)
깍두기 (9)
GAP사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 44.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.1
칼슘(mg) : 85.3
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
맑은순두부국(채식) (5.6)
미역줄기초무침 (5.6.13)
오이소박이
치즈단호박함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 540.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.1
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 139.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 124.4
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 587명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.12.16)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
도우넛 (1.2.5.6)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 654.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 13.5
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 74.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 206.8
철분(mg) : 4.0



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