강원 하슬라중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
하슬라중학교 [공립]
영문학교명
Haslla Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 강릉시 보래미길 9 / 하슬라중학교 (포남동)
전화번호
033-660-8800
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 찰옥수수밥
들깨미역국 (5.6)
열무된장무침 (5.6)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
수리취떡
식혜
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 782.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 187.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 287.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 찹쌀밥(추억의도시락)
어묵우동 (1.5.6.10.15.16)
꽈리고추잔멸치볶음 (5.6.13)
볶음김치 (5.9)
분홍소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
김치치즈피자돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
달걀후라이 (1.5)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 795.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 113.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 364.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 클로렐라밥
친환경근대된장국 (5.6)
닭우동볶음 (5.6.13.15)
다코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 756.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 224.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.6
칼슘(mg) : 250.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 현미밥
순두부찌개 (5.6.9.10.18)
시금치장무침 (5.6)
쇠고기버섯볶음 (5.6.13.16)
깍두기 (9)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 750.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 214.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 286.6
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
비빔메밀국수 (1.3.5.6.8.13)
동태찌개 (5)
수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 792.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 101.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 232.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 곤드레밥/부추간장 (5.6.16)
감자호박된장국 (5.6)
소떡갈떡 (2.5.6.10.12.13.15)
배추김치 (9)
사과곤약젤리
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 753.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.3
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 216.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 398.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 강황밥
쇠고기무국 (16)
코다리무조림 (5.6.13)
비엔나푸실리볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 820.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 99.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 188.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 보리밥
어묵국 (1.5.6)
청포묵김무침 (5.6.13)
메추리알떡볶이 (1.5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 807.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 192.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 286.4
철분(mg) : 14.2
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 흑미밥
아욱된장국 (5.6)
야채달걀찜 (1)
돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 692.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 291.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 317.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 발아현미밥
감자탕 (5.6.10.13)
삼치데리야끼소스조림 (5.6.13)
우엉잡채 (5.6.13.16)
깍두기 (9)
카스테라인절미 (5)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 819.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 209.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 163.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 자장면 (2.5.6.10.13.16)
꿔바로우 (1.5.6.10.13)
단무지
애플망고쥬스 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 745.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 128.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 98.8
철분(mg) : 9.3
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 찰옥수수밥
버섯육개장 (5.6.16)
감자볶음 (5.6.13)
옥수수함박스테이크 / 소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 804.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 128.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 308.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
맑은콩나물국 (5)
새우겨자냉채 (2.9.13)
치즈떡닭갈비 (2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
요거톡&레몬비스킷 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 793.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 391.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 보리밥
청국장찌개 (5.9)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오이부추무침 (13)
깍두기 (9)
머스크멜론
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 785.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 95.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 252.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 기장밥
닭곰탕 (15)
두부조림 (5.6.13)
돈육카레볶음 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 818.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 202.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 161.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 찹쌀밥(대체식)
베트남쌀국수 (1.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
명랑핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
강릉블루베리
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 795.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 6.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 244.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 흑미밥
짬뽕순두부국 (5.9.10.17.18)
비름나물무침 (5.6)
수제떡갈비구이 (1.5.6.10)
열무김치 (9)
포도
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 804.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 320.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 305.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 현미밥
비빔메밀국수 (1.3.5.6.8.13)
열무된장국 (5.6)
족발/쌈장 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
초코프레첼 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 805.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 243.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 305.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 573명
요리명: 차수수밥
감자옹심이 (6.17)
친환경근대된장무침 (5.6)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
현미오란다 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
칼로리정보: 792.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 300.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 216.1
철분(mg) : 2.8



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