강원 삼척중앙초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼척중앙초등학교 [공립]
영문학교명
Samcheok Chugang Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 삼척시 새천년도로 630-121 , 삼척중앙초등학교 (갈천동)
전화번호
033-570-7020
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 칼슘강화밥
소고기감자국 (1.16)
쥐치포볶음 (5)
18애호박전/초간장 (1.5.6.13)
탕수육 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
아이러브요거트토핑 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 115.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 462.6
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 인델리카레밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추된장국 (5.6)
양배추샐러드(소스 (1.2.5.6)
파닭꼬치구이(데리야끼) (5.6.13.15)
배추김치 (9)
사과푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 127.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 202.5
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 19현미찹쌀밥
부대찌개(사골) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
청경채겉절이 (5.6.13)
돈육바싹불고기(간장) (5.6.10.13)
가지튀김/고구마튀김 (5.6)
백김치 (9)
조각파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 80.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 50.0
칼슘(mg) : 185.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 18팥밥
쇠고기미역국(사태) (5.6.16)
잡채 (1.5.6.8.10.13)
등갈비바베큐 (5.6.10.12.13.18)
20고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
깍두기 (9)
블랙망고수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.9
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 134.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 96.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 흑미기장밥
청국장찌개 (5.9)
떡갈비조림 (1.5.6.10.13.16)
감자조림 (5.6.13)
근대고추장무침 (5.6)
송사부찹쌀도넛츠 (1.2.5.6)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 345.1
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 칼슘강화밥
순대국밥(수육) (2.5.6.9.10.13.16)
오징어무조림 (5.6.13.17)
시금치초고추장무침 (5.6.13)
비엔나소세지케차볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 154.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 309.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 스팸김치볶음밥/계란후라이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
유부국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
오이무침 (5.6.13)
쁘링클치킨 (5.6.13.15)
총각김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.5
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 214.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 282.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 백미밥
된장찌개 (5.6)
기름떡볶이 (5.6.13)
새송이버섯미역줄기볶음
소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 653.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 61.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 185.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 기장밥
19육개장 (5.6.16)
올방개묵/양념간장 (5.6)
오리새송이불고기 (5.6.13)
시금치베이컨오믈렛 (1.5.10)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.3
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 193.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 125.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 기장밥
들깨수제비국 (5.6)
진미오징어볶음 (5.6.13.17)
단호박돼지갈비찜 (5.6.10.13)
김구이
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.7
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 198.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 보리밥
꽃게탕 (5.6.8)
순살분모자닭조림 (5.6.13.15)
숙주미나리무침
감자전 (5.6.13)
깍두기 (9)
20메이폴피칸파이 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 70.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 189.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 18닭죽 (15)
닭다리삼계탕 (15)
도라지오이생채 (5.6.13)
김치전/애호박전 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
인절미 (5)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 179.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 83.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 자장면14 (5.6.10.13.16)
꼬들단무지(저나트륨)
멘보샤 (1.2.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
아이스과일샐러드 (1.2.4.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 599.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.3
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 85.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 104.0
철분(mg) : 1.6



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