강원 철원여자중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
철원여자중학교 [공립]
영문학교명
Cheorwon Girls Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 철원군 동송읍 이평로123번길 40 (동송읍, 철원여자중고등학교)
전화번호
033-455-6327
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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 467명
요리명: 잡곡밥
들깨다시마무채국 (5.6)
불닭볶음면 (1.5.6.12.13.15)
멘츠카츠(카레소스) (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 133.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 57.5
칼슘(mg) : 176.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 243명
요리명: 나시고랭볶음밥 (1.2.5.6.9.13.18)
한우배추된장국 (5.6.16)
새콤오이무침 (5.6.13)
(수제)미니치즈핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
깍두기 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.5
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 101.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.0
칼슘(mg) : 228.8
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 243명
요리명: 잡곡밥
돼지고기김치찌개 (9.10)
달걀장조림 (1.5.6.13)
오징어야채볶음 (5.6.12.13.17)
열무김치 (9)
딸기맛(비타)젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 175.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 233.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 467명
요리명: 잡곡밥
모듬어묵국 (1.5.6)
깨나물쇠고기볶음 (5.6.16)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
치즈스틱 (1.2.5.6.12)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 256.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 359.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 467명
요리명: 잡곡밥
들깨미역국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
(철원)러쉬멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 217.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 236.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 467명
요리명: 잡곡밥
호박고추장찌개 (5.6)
알감자조림 (5.6.13)
양상추유자샐러드 (1.5.13)
해물볶음우동(매콤) (5.6.9.13.17.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 76.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 183.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 467명
요리명: 강원도나물밥(양념간장) (5.6)
두부된장국 (5.6)
무말랭이무침 (5.6.13)
낙지볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
샤인머스캣주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 744.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 8.9
비타민A(R.E) : 151.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 215.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 467명
요리명: 잡곡밥
육개장 (1.16)
김치볶음 (5.9.13)
아몬드건파래자반 (5.13)
생선까스&타르소스 (1.5.6.13)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 116.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 314.8
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 467명
요리명: 잡곡밥
콩나물국 (5.6)
숯불닭갈비(파채) (5.6.12.13.15)
파송송햄구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
감말랭이 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 66.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 114.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 467명
요리명: 잡곡밥
김치어묵탕 (1.5.6.9)
푸실리샐러드 (1.5.6)
브로콜리새우살볶음 (5.9.13)
블럭치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 62.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 180.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 467명
요리명: 잡곡밥
나가사끼짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
(고추장)오리불고기 (5.6)
배추김치 (9)
로메인&깻잎쌈(쌈장) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.5
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 389.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 243.1
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 467명
요리명: 베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10.13)
팽이된장국 (5.6)
단무지
팝콘치킨 (1.5.6.12.15)
고구마그라탕 (1.2.5.6.13)
우리고장수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 149.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 172.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 467명
요리명: 잡곡밥
우거지(한우)갈비탕 (16)
골뱅이채소무침 (5.6.13)
도토리묵(양념간장) (5.6)
깍두기 (9)
설레임(초코맛) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 172.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 197.8
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 242명
요리명: 추가자율밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.15.16)
건포도콘샐러드 (1.5.13)
크런치팝바베큐폭립 (5.6.10)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 933.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 37.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 192.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 석식
급식인원수: 46명
요리명: 잡곡밥
동태매운탕(수제비) (5.6)
숙주나물맛살무침
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
연근부각 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 205.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 337.6
철분(mg) : 9.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 석식
급식인원수: 55명
요리명: 잡곡밥
쑥갓우동장국 (5.6.9.13)
치즈떡볶이 (1.2.5.6.13)
김치볶음 (5.9.13)
야채롤튀김 (1.5.6.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 286.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 446.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 석식
급식인원수: 60명
요리명: 잡곡밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
감자채카레볶음 (2.5.6.12.13.16)
임연수구이 (5.6)
깍두기 (9)
솜사탕
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 60.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 218.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 석식
급식인원수: 44명
요리명: 잡곡밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.10)
오리훈제채소무침 (1.2.5.6)
떡꼬치 (5.6.12.13)
총각김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 948.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 263.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 52.8
칼슘(mg) : 142.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 석식
급식인원수: 56명
요리명: 추가자율밥
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
크림스프 (2.5.6.13.16)
미트볼구이 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
마늘빵 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 950.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 86.5
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 석식
급식인원수: 55명
요리명: 잡곡밥
두부된장국 (5.6)
마늘쫑간장조림 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 157.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 210.9
철분(mg) : 4.0



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