강원 다목초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
다목초등학교 [공립]
영문학교명
Damok Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 화천군 상서면 다파로 9-4 (상서면/ 다목초등학교)
전화번호
033-441-7086
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
참깨시금치무침 (5.6.13)
생선커틀렛&코울슬로소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
순수요거트케익 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 630.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 276.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 333.1
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 유니짜장밥 (5.6.10.13.16)
새우살계란탕 (1.9.13)
봄동겉절이 (13)
아몬드순살양념치킨 (5.6.12.13.15)
석박지
포도(샤인머스켓)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 669.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 246.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 391.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 귀리밥
황태감자국 (1)
세발나물무침
양송이오믈렛 (1.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
딸기(춘천)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 636.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 228.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 310.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 흑미기장밥
조랭이떡국 (1.13.16)
낙지채소볶음 (5.6)
고구마채소튀김 (1.5.6)
배추김치 (9)
사과(부사)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 : 중국산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 639.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 207.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 363.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 찰보리밥
바지락시금치국 (5.6.18)
돼지갈비찜 (5.6.10)
돌김구이 (5)
배추김치 (9)
우유 (2)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 653.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 245.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 384.9
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 차조밥
사누끼우동어묵국 (1.5.6.13)
참나물통들깨무침 (5.6.13)
숯불맛오리불고기 (6.12.13)
석박지
우유 (2)
골드파인애플(2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 643.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 216.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.1
칼슘(mg) : 376.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 김치말이국수 (1.5.6.9.13)
두부동그랑땡 (1.2.5.6.10.16)
석박지
인절미(콩고물) (5)
과일꼬치 (12)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 수입
낙지 :
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 651.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 204.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 414.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 찰보리밥
콩나물무채국 (5)
이면수구이 (5.6)
배추김치 (9)
골드키위
우유 (2)
치즈떡볶이&김말이 (1.2.5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 이면수-러시아 또는 미국산
칼로리정보: 637.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 149.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.9
칼슘(mg) : 454.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 차수수밥
감자수제비국 (6.18)
숙주미나리무침
치즈닭갈비구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
딸기요거트 (2)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 658.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 195.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 373.6
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 찰현미밥
쇠고기무국 (16)
북어무조림 (5.6.13)
유자청샐러드(가을) (1.5.6.12.13.14)
배추김치 (9)
야끼만두 (1.5.6.10.16.18)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 수산가공품 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 626.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.3
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 168.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 354.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 기장팥밥
냉이된장국 (5.6.18)
새우맛살채소냉채 (5.9.13)
달걀김말이 (1.5)
배추김치 (9)
바나나
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 621.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 218.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 433.2
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 콩나물밥&달래장 (5.6)
들깨무채국
간장양념치킨 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
사과요거트 (13)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 643.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.5
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.8
칼슘(mg) : 417.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 찰보리밥
설렁탕 (16)
국산두부조림 (5.9)
감자채볶음 (5)
석박지
오렌지
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 627.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 171.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 359.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 차수수밥
김치콩나물떡국 (5.9)
청포묵김가루무침 (5.6)
바베큐폭립 (5.6.10.12.13.16)
열무김치 (9)
배(신고)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 631.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 153.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 385.2
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 찰보리밥
아욱된장국 (5.6)
싸먹는오리고기&부추무침 (5.6.13)
애호박새우살전 (1.5.6.9.13)
석박지
딸기(춘천)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 632.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 292.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 64.6
칼슘(mg) : 463.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 흑미기장밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.10)
과일샐러드 (1.2.5.6)
오이무침 (13)
마늘종진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 진미채-페루산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 634.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 155.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 305.6
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
꼬들오이지무침
고구마&새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
제주청귤주스 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 631.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 176.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 316.7
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 찰보리밥
순두부김치찌개 (5.6.8.9.13.17.18)
라임담은가자미조림 (5.6)
건파래볶음 (5)
열무김치 (9)
생크림크로칸슈 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 631.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 191.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 426.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 청차조밥
감자맑은미역국 (5.6)
한우메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
잡채 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
사과(춘천산/부사)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 635.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 250.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 323.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 찰현미밥
육개장 (5.16)
사과소스샐러드 (1.5)
동태전 (1.5.6)
배추김치 (9)
초당옥수수소금케익 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 수산가공품 : 동태-러시아산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 659.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 306.7
철분(mg) : 2.4



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