강원 상서중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
상서중학교 [공립]
영문학교명
Sangseo Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 화천군 상서면 평촌길 126-44 (상서면/ 상서중학교)
전화번호
033-441-7060
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 현미찹쌀밥
떡만두국(멸치육수) (1.5.6.10.16.18)
도라지오이생채 (5.6.13)
함박스테이크감자조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
귤(생과)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 128.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 310.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 흑미밥
참치김치찌개 (5.9)
볼어묵메추리알볶음 (1.5.6.13)
달걀찜 (1.5.6.13)
세발나물새송이무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
스위트애플키위쥬스 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 324.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 273.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 차수수밥
삼색감자수제비국 (5.6)
도토리묵참나물무침 (5.6.13)
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
사과
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 18.8
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 228.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 109명
요리명: 보리밥
육개장 (1.5.6.16)
삼치엿장조림 (5.6.13)
양상추시리얼샐러드 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
미니마들렌 (1.2.5.6)
요거톡 링&초코볼 (2)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 251.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 384.2
철분(mg) : 1.7



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