충북 청운중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
청운중학교 [공립]
영문학교명
Cheongun Middle School
시도교육청명
충청북도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
충청북도 청주시 상당구 영운천로 69 (영운동/청운중학교)
전화번호
043-255-0052
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 친환경쌀밥
쇠고기배추국 (5.6.8.9.13.16.18)
유채나물(자율) (5.6)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
건파래볶음 (5.13)
배추김치 (9)
요거트(블루베리&망고) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 847.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 225.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 288.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 대패삼겹살덮밥 (5.6.9.10.13.18)
들깨가루무채국 (5.6.8.9.18)
깍두기 (9)
딸기
양배추찜/쌈장(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 784.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 61.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.9
칼슘(mg) : 158.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 자율밥
잔치국수 (1.5.6.8.9.16.18)
풋마늘무침(자율) (5.6.13)
양념김치 (9.13)
참외
딸기설기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 682.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 8.1
비타민A(R.E) : 150.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 151.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 친환경쌀밥
오징어무국 (5.6.8.9.13.17.18)
시금치나물무침 (5.6)
등심돈가스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
배추김치 (9)
요거트(달고나쿠키크런치) (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 903.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 240.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 229.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 친환경귀리밥
시래기된장국 (5.6.8.9.18)
참나물상추들깨무침 (5.6.12.13)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
총각김치 (9)
크리스피도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 760.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 172.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 120.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 새우볶음밥 (1.5.6.9.12.13.18)
김치어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
요거트두부텐더샐러드 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 :
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 새우살-국내산
칼로리정보: 709.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 138.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 335.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 친환경흑미기장밥
쇠고기무국 (5.6.8.9.13.16.18)
멸치찹쌀콩볶음 (5.13)
치즈생선까스&핫칠리소스 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 :
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 잔멸치-국내산
칼로리정보: 687.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 24.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 240.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
미소된장국(자율) (5.6.8.9.18)
오이세발나물무침(자율) (13)
깍두기 (9)
사과키위주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 수입산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 724.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 86.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 57.6
칼슘(mg) : 89.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 친환경쌀밥
들깨가루미역국 (5.6.8.9.13.16.18)
잡채 (1.5.6.13.18)
LA돼지갈비 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
바스크치즈케이크 (1.2.5.6.13)
급식우유(일반흰우유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
넙치 수산가공품 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 853.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 175.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 234.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 친환경흑미기장밥
근대된장국 (5.6.8.9.18)
돈육메추라기알장조림 (1.5.6.10.13.16.18)
코다리엿장조림 (4.5.6.13)
깍두기 (9)
급식우유(일반흰우유) (2)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
명태 수산가공품 : 코다리-러시아산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 964.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 86.8
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 213.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 466.2
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 야채밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
마라탕 (1.2.4.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
급식우유(일반흰우유) (2)
탕후루(귤) (2)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 726.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 87.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 279.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 친환경차수수밥
꽃게탕 (5.6.8.9.13.17.18)
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
치즈계란말이 (1.2.5.6.8.10.15.16)
배추김치 (9)
골드파인애플
급식우유(일반흰우유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 687.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 190.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 286.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 소세지&오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
김치콩나물국 (5.6.8.9.13.18)
부추무침(자율) (13)
깍두기 (9)
오렌지
급식우유(일반흰우유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 736.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 152.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 253.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 곤드레나물밥&양념장 (5.6.13)
얼갈이된장국 (5.6.8.9.18)
모듬나물무침(자율) (5.6)
돈육순살바베큐&콩나물파절이 (2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
유기농주스 (13)
급식우유(일반흰우유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 742.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 187.4
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 75.4
칼슘(mg) : 295.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.6.8.9.10.13.16.18)
깻잎순나물(자율) (5.6)
치폴리훈제오리
파래구이김
깍두기 (9)
급식우유(일반흰우유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 :
배추 :
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 874.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.8
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 164.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 222.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 친환경차조밥
한우갈비탕 (1.5.6.8.9.13.16.18)
풋마늘건새우볶음 (5.6.9.13)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
총각김치 (9)
친환경배
급식우유(일반흰우유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 :
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 836.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 378.5
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 친환경발아현미밥
청국장찌개 (5.8.9.18)
감자조림 (5.6.13)
수육 (5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
참외
급식우유(일반흰우유) (2)
알배기배추/쌈장(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 848.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 142.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 244.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 친환경귀리밥
동태알탕 (5.6.8.9.13.17.18)
돌나물달래무침 (5.6.13)
유린기 (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)
급식우유(일반흰우유) (2)
제주청귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
배추 가공품 :
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
명태 수산가공품 : 동태-러시아산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 894.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 157.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 43.3
칼슘(mg) : 259.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 637명
요리명: 스팸계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
유부된장국 (5.6.8.9.18)
깍두기 (9)
비타미니주스(망고) (13)
사과(부사)
급식우유(일반흰우유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 666.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 120.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 183.9
철분(mg) : 1.6



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