충남 충남해양과학고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
충남해양과학고등학교 [공립]
영문학교명
Chungnam Marine Science High School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
충청남도 보령시 대천항로 212 (신흑동/ 대천서중학교/ 충남해양과학고등학교)
전화번호
041-931-3471
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 쌀밥
얼큰북어두부국 (1.5)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
고가완자전*케찹 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
배추김치 (9)
소프트문케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1146.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 59.1
지방(g) : 38.7
비타민A(R.E) : 165.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 308.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 오리훈제볶음밥 (5.6.13.18)
소고기배추된장국 (5.6.9.16)
달걀후라이 (1.5)
사각피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
그릭요거트(망고콩포트히비스커스) (2)
하우스감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1084.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.6
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 319.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 53.5
칼슘(mg) : 868.2
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 쌀밥
참치미역국 (5.6)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
명란도시락김
배추김치 (9)
오렌지주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1056.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.2
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 236.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 114.2
칼슘(mg) : 449.2
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 소고기카레라이스 (2.5.6.12.13.16)
순두부달걀국 (1.5.6)
데리야끼치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16)
피자붕어빵 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
수박주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1397.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 181.7
단백질(g) : 58.0
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 192.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 398.9
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 베이컨김치볶음밥*달걀후라이 (1.5.6.9.10.13.18)
무지개케이크 (1.2.5.6)
팽이된장국 (5.6)
잡채말이어묵*머스타드S (1.2.5.6.16)
깍두기 (9)
아몬드브리즈(초코) (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 660.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 231.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 393.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 쌀밥
콩나물김치국 (5.9)
한우불고기 (5.6.13.16)
콘소메오븐치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
쁘띠첼요거젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 972.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.4
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 134.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 265.1
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 256명
요리명: 보리밥
두부된장찌개 (5.6.16)
고깃집양파절임 (13)
삼겹살&마늘구이 (10)
깍두기 (9)
제로밀크모나카 (1.2.5)
상추*쌈장 (5.6)
레드향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 909.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 159.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 239.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 256명
요리명: 추가밥*김자반 (5)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
영양부추무침 (5.6.13)
오꼬노미야끼 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
모구모구(요거트맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1232.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 181.5
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 47.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 405.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 256명
요리명: 반미샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
하노이쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
뿌링클st치킨 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
골드파인애플
발사믹토마토치즈샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1083.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 285.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 52.5
칼슘(mg) : 276.1
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 256명
요리명: 혼합곡밥 (5)
전통순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
콩나물무침 (5)
폭찹스테이크 (5.6.10.12.13)
섞박지 (9)
요거얌얌 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 778.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 60.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 162.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 256명
요리명: 추가밥*김자반 (5)
짜장면 (2.5.6.10.13.16)
짬뽕순두부찌개 (5.6.8.9.16.17.18)
통살꿔바로우 (1.5.6.10.13)
드링크요구르트 (2)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1199.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 177.8
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 347.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 296.0
철분(mg) : 9.7
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: 카스텔라 (1.2.5.6)
초코카드 (2.5)
넛츠파워 (2.4.14.19)
따옴사과주스
고단백에너지바 (5.6)
레모나구미젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 13.1
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 177.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 100.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 29명
요리명: 중화제육덮밥(고) (1.5.6.10)
유부맑은국(고) (5)
찐순대(고) (2.5.6.10.13.16)
김치(고) (9)
물떡어묵바(고) (1.5.6.13)
바나나우유(고) (2)
블루베리토스트(고) (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1951.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 270.6
단백질(g) : 80.7
지방(g) : 61.2
비타민A(R.E) : 501.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 578.9
철분(mg) : 8.7
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 석식
급식인원수: 29명
요리명: 쌀밥(고)
두부된장찌개(고) (5.6)
단짠LA갈비찜(고) (5.6.10.12.13)
김치(고) (9)
타코야끼(고) (1.2.5.6.13)
아이스크림(붕어싸만코) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1809.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 230.5
단백질(g) : 59.4
지방(g) : 69.2
비타민A(R.E) : 67.0
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 382.5
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 석식
급식인원수: 28명
요리명: 대게치즈그라탕 (1.2.5.6.8.9.12.13.16.18)
콩나물멸치국수(고) (1.5.6.13)
멘츠카츠&소스(고) (1.5.6.10.12.13.18)
미키감자튀김&케첩(고) (5.6.12)
김치(고) (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1226.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 194.3
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 188.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 71.1
칼슘(mg) : 498.2
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 석식
급식인원수: 29명
요리명: 날치알마요주먹밥(고) (1.2.5.6.9.13.16.18)
수제토스트피자(고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
쑥갓꼬지어묵국(고) (1.2.5.6.9)
수원왕갈비맛닭봉(고) (5.6.13.15.18)
김치(고) (9)
제로콜라
아이스유기농요거트&토핑(고)(요아정) (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 2012.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 257.8
단백질(g) : 86.5
지방(g) : 71.2
비타민A(R.E) : 477.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 44.3
칼슘(mg) : 693.7
철분(mg) : 153.8



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