충남 청라중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
청라중학교 [공립]
영문학교명
Chungra Middle School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
충청남도 보령시 청라면 대청로 804 (청라면)
전화번호
041-932-5642
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 132명
요리명: 찹쌀밥
생일축하미역국 (5.6.16)
돼지갈비감자매운조림 (5.6.10.13)
오이부추무침 (5.6)
야채계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
후르츠팬케익 (2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 202.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 166.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 132명
요리명: 냉면 (1.3.5.6.16)
단무지무침 (13)
함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
열무김치 (9)
감자버터구이 (2.5.13)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.4
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 152.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 180.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 132명
요리명: 친환경현미밥
쇠고기육개장 (16)
실곤약골뱅이무침 (5.6.13)
건파래자반(수제) (5.13)
햄감자볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
자반고등어찜 (7)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 100.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 169.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 132명
요리명: 전복소라죽 (13.18)
오징어젓갈무침 (5.6.13.17)
돈까스/애플소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
딸기파이 (1.2.5.6)
수박화채 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 914.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 139.0
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 132명
요리명: 친환경보리밥
근대된장국 (5.6.18)
노각무침 (5.6.13)
깐쇼새우(완) (1.5.6.9.12.13)
LA돼지갈비찜 (5.6.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 268.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 193.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 132명
요리명: 친환경기장밥
어묵국 (1.5.6)
쫄면채소무침 (5.6.13)
돈육간장불고기/무쌈 (5.6.10.13.18)
검정콩부각 (5)
명이나물장아찌
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.9
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 220.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 360.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 132명
요리명: 추가밥
잔치국수(김치) (1.2.5.6.9.18)
사각단무지
오이부추무침 (5.6)
떡볶이-어묵 (1.5.6.13)
순대 (2.5.6.10.13.16)
유자음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 902.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 174.2
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 164.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 221.8
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 132명
요리명: 친환경현미밥
콩나물김치국 (5.9)
구멍어묵고추조림 (1.5.6.13)
돼지훈제야채무침 (5.6.10.12.13)
단호박튀김 (5.6)
연근튀김 (5.6)
깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 864.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 151.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 177.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 132명
요리명: 쇠고기볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
계란파국 (1)
해물야채튀김 (1.5.6.8.9.17.18)
석박지 (9)
배추김치 (9)
바람떡
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 151.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 154.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 132명
요리명: 찹쌀밥
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
한방닭곰탕* (15)
두부조림 (1.5.6.13)
참나물겉절이
아몬드멸치볶음 (5.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 108.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 172.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 132명
요리명: 친환경현미밥
갈비탕 (16)
햄감자조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
머위대볶음 (5.13)
닭살깐풍기 (5.6.12.13.15)
깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 932.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 125.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 124.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 132명
요리명: 베이컨김치볶음밥 (5.9.10.13)
계란파국 (1)
비타민겉절이 (5.6.13)
깍두기 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
쥬시쿨(사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 204.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 362.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 132명
요리명: 친환경기장밥
근대된장국 (5.6.18)
안동찜닭 (5.6.13.15)
후랑크소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16)
해물야채튀김 (1.5.6.8.9.17.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 299.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 260.0
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 132명
요리명: 한방삼계탕(통다리살) (15)
꽈배기도넛 (1.2.5.6.13)
오이고추/고추장 (5.6)
부추겉절이 (13)
깍두기* (9)
배추김치 (9)
쵸코아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 963.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 255.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.5
칼슘(mg) : 178.7
철분(mg) : 3.6



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