전북 감곡초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
감곡초등학교 [공립]
영문학교명
Gamgok Elementary School
시도교육청명
전북특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전북특별자치도 정읍시 감곡면 감곡동서로 355 감곡초등학교
전화번호
063-571-1046
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경찰현미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
돼지목살김치찜 (9.10)
돌나물사과무침 (13)
콜라비 깍두기 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 754.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 102.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 175.8
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
감자된장국 (5.6)
봄동겉절이 (9.13)
리치피치블라썸 (11.13)
교촌식 치킨 (5.6.13.15)
기본양념류 (5.6.13)
슬림 반달단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 208.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.9
칼슘(mg) : 223.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경귀리잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.9.16.18)
세발나물꼬막무침 (5.6.13.18)
갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
보코치니셀러드(딸기) (2.4.12.13.14.19)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈
다랑어 수산가공품 : 참치캔(참치-수입)
비고 : 꼬막-국내산
칼로리정보: 695.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 154.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 260.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경찰보리밥
냉이된장국 (5.6.9.18)
유채나물무침
로제찜닭(분모자) (2.5.6.12.13.15.16)
김치볶음 (9)
샤인머스켓코코푸딩
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 223.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 271.9
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경귀리잡곡밥 (5)
오리매운탕 (5.6)
두부쑥갓무침 (5)
어묵야채볶음 (1.5.6)
고갈비 (5.6.7.12.13)
배추김치 (9)
새콤달콤 한라봉(정읍산,GAP)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
고등어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 173.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 73.0
칼슘(mg) : 161.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경차수수밥
꽃게된장국 (5.6.8.9)
청경채무침 (5.6)
두부달걀부침&양념장 (1.5.6)
배추김치 (9)
상큼한 딸기
자장떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 118.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 96.6
칼슘(mg) : 268.8
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
두부미소장국 (1.2.5.6.9)
오이달래무침 (5.6)
계란후라이 (1)
샐러드핫도그 (1.2.5.6.8.10.12.13.16)
배추김치 (9)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 128.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 315.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경찰흑미밥
황태채콩나물국 (5)
시금치나물 (5.6)
곰피미역&브로콜리&초장 (13)
닭다리통살스테이크&소스 (5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
딸기칩 톡톡 딸기라떼(수제) (2)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 298.5
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 65.3
칼슘(mg) : 300.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경 미니밥
김치말이국수 (1.5.6.9)
간장무채장아찌
돈육채소볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
파김치(자율) (9)
카사바칩 (5.6)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 197.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 210.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경찰밥
두부명란젓찌개 (5.16)
오리단호박조림 (2.5.6)
깻잎겉절이 (9.13)
배추김치 (9)
시원한 배(정읍산, GAP)
기본양념류 (5.6.13)
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
명태 수산가공품 : 명란젓- 명란(수입산)
비고 : 명란-수입산
칼로리정보: 770.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 263.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 204.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경통밀쌀밥 (6)
마라 가마보꼬탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
가자미감자조림
스틱오이무침
배추김치 (9)
망고요거트(수제) (2.5.6)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 126.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 257.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 봄나물비빔밥&비빔양념장 (1.5.6.13.16)
콩나물국 (5.9)
오이무생채 (9.13)
건파래볶음
계란후라이 (1)
수제 도너츠 (1.2.6)
감귤사과워터젤리
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 188.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 271.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경홍미밥
쑥냉이된장국 (5.6.18)
참나물들깨겉절이 (5.6)
수제돈까스&소스 (1.2.5.6.10.11.12.16)
배추김치 (9)
파김치(자율) (9)
우리밀 참깨바움쿠헨 (1.2.5.6)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 : 바지락살-국내산
칼로리정보: 766.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 189.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 192.2
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경클로렐라쌀밥
우리콩청국장찌개 (5.9.10.18)
달래무침 (5.6.13)
돈육수육&쌈추&쌈장 (5.6.10)
배추김치 (9)
상큼한 오렌지
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 136.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 47.3
칼슘(mg) : 296.6
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 옥수수알잡곡밥 (5)
낙지연포탕 (5.6.9)
감자조림 (5.6.13)
김치잡채 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
채식 라자냐 (1.2.5.6.12.13)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 748.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 156.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 330.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경기장밥
닭개장 (15)
애기열무무침 (5.6)
돈육대파오븐구이 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
깍두기 담금 (9.13)
카프레제샐러드 (1.2.5.6.12)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 381.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 319.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 대패삼겹살덮밥 (5.6.10.13)
얼갈이들깨된장국 (5.6)
무나박생채 (9)
꼬들오이지무침
새우살애호박볶음 (9.13)
파김치(자율) (9)
오징어야채핫바 (1.5.6.13.17)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
오징어 수산가공품 : 오징어핫바-오징어(수입)
비고 :
칼로리정보: 786.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 168.3
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 249.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경찰보리밥
해물짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.17.18)
청경채무침 (5.6)
오리훈제통마늘볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
우리쌀 초코머핀(구운) (1.2.5.6)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 170.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경 미니밥
사골떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
코다리조림 (5.6)
숙주나물
쑥미나리해물전 (1.5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
파인애플쥬스 (13)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 116.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 201.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 44명
요리명: 친환경귀리잡곡밥 (5)
뼈없는 갈비탕 (1.5.6.16)
닭순살데리야끼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이양배추무침
깍두기 (9)
새콤달콤 사과(정읍산, GAP)
기본양념류 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 758.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 95.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 108.1
철분(mg) : 4.4



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