전북 청하중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
청하중학교 [공립]
영문학교명
Cheong-ha Middle School
시도교육청명
전북특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전북특별자치도 김제시 청하면 청하6길 68 청하중학교
전화번호
063-543-1414
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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경보리밥
돈등뼈감자탕 (9.10)
숙주미나리무침
돈육콩나물불고기 (5.6.10.13)
임연수구이 (5.6)
열무김치 (9)
달콤한 멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 130.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 159.3
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 추양념장(채식) (5.6.18)
제주고기국수-국물 (2.5.6.10.13.15.16)
참나물오징어무침 (5.6.13.17)
소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 952.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.9
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 84.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.2
칼슘(mg) : 204.6
철분(mg) : 15.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경현미밥
해물칼국수 (5.6.8.17)
꼬막야채무침 (5.6.18)
김치사태찜 (9.10)
배추김치 (9)
미숫가루라떼 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 925.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 151.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 261.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경보리밥
꼬치어묵국 (1.2.5.6.9.13)
콩나물파채무침 (5)
콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
상추쌈&쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 960.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 168.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 491.8
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
닭미역국 (5.6.15)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
아몬드연유토스트 (2.5.6)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 959.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 234.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 485.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경보리밥
매콤콩나물국 (5.6)
로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
수제등심돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1108.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 185.1
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 120.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 180.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경보리밥
한식잡채-채식 (1.5.6.13)
채식짜장소스 (5.6.13.16)
해물짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
누룽지찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
유자단무지채맛살냉채 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 925.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.2
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 117.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 223.3
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
열무순무침 (5.6)
치킨너겟&머스커드 (1.2.5.6.13.16)
가자미살구이 (5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1002.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 162.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 340.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
친환경보리밥
찜닭 (2.5.6.13.15.18)
근대된장무침 (5.6)
열무김치 (9)
도토리묵김치냉국 (5.6.9.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 964.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.7
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 386.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 211.4
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
돼지고기애호박찌개 (5.6.10)
치즈떡닭볶음탕 (2.5.6.13.15)
탕평채 (1.5.6)
김치녹두전 (5.9.10)
깍두기 (9)
아망추 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1042.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 56.5
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 191.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 145.9
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경보리밥
매콤콩나물국 (5.6)
비엔나알감자조림 (2.5.6.10.13.15.16)
참나물무생채
대패삼겹살숙주볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 84.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 86.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 에그토르티야 (1.5.6.10)
대패삼겹살깍두기볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
곤약어묵국 (1.2.5.6.9.13)
오이부추무침 (5.6.13)
마라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1212.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 176.1
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 237.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 382.0
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경현미밥
참치두부조림 (5.6.16.18)
나가사끼순두부국 (5.6.9.10.13.17.18)
돈육콩나물불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
양배추찜/쌈장 (5.6)
아이스크림&추러스 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 927.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 132.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 187.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경보리밥
닭죽(자율)
한식잡채-채식 (1.5.6.13)
한방닭다리삼계탕 (15)
오징어 브로콜리숙회 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 883.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 185.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 140.0
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 잡곡밥&비빔김가루 (5)
시원냉국수 (1.5.6.16)
전주식 물갈비 (5.6.9.10.13)
야채듬뿍계란말이 (1.5)
열무김치 (9)
부추상추무침
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 913.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 214.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 198.0
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경보리밥
채식육개장 (1.5.6)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
오이크래미무침 (13)
미트볼브로콜리볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 167.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 120.6
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
황태채무국 (5.6)
닭봉데리야끼조림 (2.5.6.13.15.18)
숙주미나리무침
깍두기 (9)
달걀후라이 (1.5)
과일화채 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 141.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 157.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경현미밥
순한맛 마라탕 (2.5.6.10.13.15.16.18)
청경채무침
감자채피망볶음 (5)
쁘링클순살치킨 (5.6.15)
배추김치 (9)
초코구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1052.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 175.6
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 202.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 249.0
철분(mg) : 6.9



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