전북 청완초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
청완초등학교 [공립]
영문학교명
Cheong-wan Elementary School
시도교육청명
전북특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전북특별자치도 완주군 봉동읍 완주산단9로 80 청완초등학교
전화번호
063-261-5618
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 친환경찰보리밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
눈꽃치즈순살닭볶음 (2.5.6.15)
도토리묵야채무침 (5.6)
배추김치/백김치(자율) (9)
초코마블케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 211.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 255.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16)
국산콩두부배추된장국 (5.6)
오이지무침
한입떡갈비구이 (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치/백김치(자율) (9)
요거타임(사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 105.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 199.5
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 친환경현미밥
소고기무국 (16)
오리훈제부추무침 (1.5.6.13)
방울어묵고추장볶음 (1.5.6)
배추김치/백김치(자율) (9)
완주산딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.3
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 56.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 69.6
칼슘(mg) : 145.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 친환경차수수밥
오색감자옹심이국 (1.17)
순살고등어무조림 (5.6.7.13)
숙주나물
삼색소시지채소볶음 (2.5.6.10.15.16)
배추김치/백김치(자율) (9)
달콤한군고구마
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 108.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.8
칼슘(mg) : 94.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 친환경흑미밥
냉이된장국 (5.6.9)
온두부 (5)
건파래볶음 (13)
돈육김치볶음 (5.9.10)
총각김치/백김치(자율) (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 530.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 73.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 200.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 친환경찰현미밥
돼지등뼈감자탕 (5.10.13)
곤약메추리알장조림 (1.13)
브로콜리오이초무침 (5.6.13)
언양식불고기 (2.16)
배추김치/백김치(자율) (9)
감귤칼슘젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 602.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.4
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 196.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 추가밥
꼬치어묵우동 (1.5.6.7.9.13.18)
꼬들단무지무침
순살닭강정 (1.5.6.12.13.15)
배추김치/백김치(자율) (9)
농후발효요구르트(런) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 179.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
국산콩순두부찌개 (5.9.10)
돼지갈비간장찜 (5.6.10.13)
표고버섯숙회/초고추장 (5.6.13)
깨찰부각 (5.6)
배추김치/백김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 77.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 188.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 친환경찰보리밥
건새우아욱국 (5.6.9)
돼지고기수육 (5.6.10.13)
쫄면채소무침 (5.6.13)
배추겉절이 (9.13)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 194.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 282.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 친환경검정콩밥 (5)
오징어무국 (17)
수제소시지케첩볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치/백김치(자율) (9)
깻잎양념무침 (5.6)
파인애플꼬치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 621.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 110.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 107.0
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 친환경차조밥
청국장두부찌개 (5.9)
채소스틱&쌈장 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
부추해물완자전 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
총각김치/백김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 646.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 67.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 113.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 짜장밥 (5.6.10.13.16)
맑은콩나물무채국 (5)
깍둑단무지
수제찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치/백김치(자율) (9)
상하목장유기농요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 48.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 209.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 친환경칼슘찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
간장양념찜닭 (5.6.13.15.18)
골뱅이채소무침 (5.6.13)
배추김치/백김치(자율) (9)
블루베리요거트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 682.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 98.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 263.8
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 친환경차조밥
꽃게해물탕 (5.6.8.9.13.17)
허브치킨플레로티채소찜&허니머스터드 (1.2.5.6.15)
솎음배추나물
파김치(자율) (9)
총각김치 (9)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.7
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 84.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 120.6
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 유기농쌀강황밥
동태매운탕 (13)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
시금치나물
비엔나소세지케첩볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치/백김치(자율) (9)
우리쌀단팥호빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.4
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 251.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 122.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
우리쌀볼어묵김치찌개 (1.5.6.9)
우리쌀떡볶이 (1.5.6)
완주산함박스테이크&소스 (5.6.10.12.13.15.16.18)
우리밀꼬마김말이 (1.5.6.16)
파김치(자율) (9)
총각김치/백김치(자율) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 658.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 70.2
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 115.1
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
북어채계란국 (1)
꼬들단무지무침
두부미트볼채소볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
총각김치/백김치(자율) (9)
바나나라떼(우유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 580.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 135.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 206.1
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 친환경차조밥
소고기샤브국 (5.6.9.16)
꼬시래기초무침 (5.6.13)
바삭순살깐풍코다리 (5.6.12.13)
배추김치/백김치(자율) (9)
완주산딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 553.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 52.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 60.0
칼슘(mg) : 378.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
봄동된장국 (5.6)
모듬채소&쌈장 (5.6.13)
방울어묵고추장볶음 (1.5.6)
돈육삼겹살&소시지구이 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치/백김치(자율) (9)
골드키위퓨레 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 117.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 114.4
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 유기농쌀강황밥
건새우아욱국 (5.6.9)
동물복지미트볼로제소스볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
닭감자조림 (5.6.13.15)
콩나물무침 (5)
배추김치/백김치(자율) (9)
유산균견과류 (2.4.14.19)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 390.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 286.3
철분(mg) : 2.8



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