전남 여수공업고등학교 2025년 3월 급식 식단표

HOME > 여수공업고등학교 급식식단정보 > 전남 여수공업고등학교 2025년 3월

기본정보

학교명
여수공업고등학교 [사립]
영문학교명
Yeosu Technical High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 여수시 군자길 75 (군자동)
전화번호
061-660-2504
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 448명
요리명: 찹쌀밥
감자미역국 (5.6)
통팥생크림와플 (1.2.5.6)
자몽에이드 (13)
닭꼬치구이 (5.6.15)
오므라이스&케첩 (1.2.5.6.10)
(자율) 배추김치 (9)
도토리묵오이무침 (5.6.13)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 952.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 413.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.8
칼슘(mg) : 325.0
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 혼합곡쌀밥 (5)
우거지된장국 (5.6)
달(콤한)방울토마토 (12)
삼겹살구이&쌈장 (5.6.10)
콩나물파채무침 (5)
(자율) 배추김치 (9)
부추전 (5.6)
와사비쌈무
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.5
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 112.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.1
칼슘(mg) : 341.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 찹쌀밥
맑은어묵국 (1.5.6)
파인쿨피스 (13)
우리밀 핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.15)
(자율) 배추김치 (9)
김가루
비빔밥 (5.6.10)
달걀후라이 (1.5)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 985.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.0
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 258.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 82.5
칼슘(mg) : 465.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 찰흑미쌀밥
돈코츠 라멘 (1.2.5.6.10)
샤인머스켓장액티브 (2)
비엔나소시지칠리조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
(자율) 배추김치 (9)
봄동달래겉절이 (5.6.13)
롱닭다리(장각)오븐구이 (5.6.13.15.18)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 988.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 61.2
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 109.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 275.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 혼합곡쌀밥 (5)
돼지국밥 (5.9.10)
수제감자튀김&케첩 (5.12)
자두에이드 (13)
(자율) 가자미구이 (5.6.13)
(자율) 배추김치 (9)
달걀야채말이 (1.5)
부추겉절이 (5.6.13)
떡갈비 (1.2.5.6.10)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 960.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.6
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 124.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 243.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 찹쌀밥
우동국 (3.5.6.7.18)
하이요구르트 (2)
초당옥수수도넛 (1.2.5.6)
풋고추볼어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
양배추콘샐러드&허니머스터드드레싱 (1.2.5.6.13)
(자율) 배추김치 (9)
훈제오리고기볶음
원산지정보: 오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 976.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 85.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 256.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 찹쌀밥
건새우미역국 (5.6.9)
복숭아쿨피스 (11.13)
(자율) 배추김치 (9)
김가루
닭갈비비빔밥 (5.6.15)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 969.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.0
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 150.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 63.2
칼슘(mg) : 316.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 기장쌀밥
잔치국수 (5.6)
돼지고기고추장불고기 (5.6.10.13)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15)
(자율) 양배추숙쌈 (5.6)
(자율) 배추김치 (9)
미역줄기볶음 (5)
제리뽀
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 982.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.0
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 617.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 46.8
칼슘(mg) : 292.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 찰보리쌀밥
추어탕 (5.6.13)
사과
양상추콘샐러드&딸기요거트드레싱 (1.2.5.6.12.13)
두부달걀부침&양념간장 (1.5.6.13)
바사삭고추순살치킨 (1.5.6.15)
(자율) 배추김치 (9)
(자율) 코다리강정 (5.6.13)
원산지정보: 닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 965.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 119.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 436.6
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 찰현미쌀밥
물만두국 (1.3.5.6.7.10.18)
쿠키앤크림아이스슈 (1.2.5.6)
LA돼지갈비구이 (5.6.10.13)
어묵잡채 (1.5.6.13)
(유산균소금으로구운) 칼슘 김
(자율) 배추김치 (9)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 982.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 86.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 209.8
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 찰흑미쌀밥
김치찌개 (9.10)
뽀로로요구르트 (2)
생선까스&타르타르소스 (1.5.6.13)
닭다리조림 (5.6.13.15)
(자율) 배추김치 (9)
(자율) 얼갈이겉절이 (5.6.13)
마파두부 (5.6.12.13.18)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 945.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 70.0
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 55.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 388.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 찹쌀밥
얼큰콩나물국 (5)
자두쿨피스 (13)
돌나물&초고추장 (5.6.13)
소떡소떡 (5.6.10.12.13.15)
(자율) 배추김치 (9)
하와이 로코모코 (1.2.5.6.10.12.13.15)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 967.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 164.2
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 666.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 63.4
칼슘(mg) : 294.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 혼합곡쌀밥 (5)
메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
육즙가득갈비만두 (1.5.6.10.18)
수제등심돈가스&소스 (1.5.6.10.12.13)
(자율) 배추김치 (9)
달걀찜 (1)
멕시칸샐러드&모닝빵 (1.2.5.6.8.10.15)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 988.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 111.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 242.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: <저탄소 녹색식단> 찹쌀밥
미역된장국 (5.6)
수박스무디
김말이 (1.5.6)
골드파인애플조각
새우튀김 (1.5.6.9)
참치마요볶음밥 (1.5.6.13)
(자율) 순두부샐러드 (5)
매콤떡볶이 (1.5.6.13)
(자율) 배추김치 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 968.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 170.4
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 117.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.0
칼슘(mg) : 359.0
철분(mg) : 8.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 찰보리쌀밥
부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15)
청귤에이드 (13)
연두부&양념간장 (5.6.13)
(자율) 연근샐러드 (1.5)
(자율) 배추김치 (9)
메추리알볼어묵조림 (1.5.6.13)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
원산지정보: 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 980.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 230.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 49.3
칼슘(mg) : 392.8
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 혼합곡쌀밥 (5)
순두부찌개 (5.9)
마늘바게트 (2.5.6)
오리고기불고기 (5.6.13)
상추치커리겉절이 (5.6.13)
(자율) 배추김치 (9)
미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15)
스파게티 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 967.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 116.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 272.4
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 찹쌀밥
자장소스 (2.5.6.10.13)
요구르트 (2)
숙주&우리찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
(자율) 배추김치 (9)
단무지무침 (13)
볶음김치왕만두 (1.5.6.10.18)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 979.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.8
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 67.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 48.7
칼슘(mg) : 354.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 찰현미쌀밥
짬뽕국&쫄면사리 (5.6.9.10.13.18)
바나나
(자율) 상추쌈 (5.6)
양반 김
통살새우까스&머스터드 (1.2.5.6.9.13)
(자율) 배추김치 (9)
파채겉절이 (5.6.13)
돼지고기불백 (5.6.10.13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 :
비고 :
칼로리정보: 958.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.8
단백질(g) : 56.6
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 494.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 259.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 찹쌀밥
찹쌀새알미역국 (1.5.6)
복숭아맛쥬시쿨 (11.13)
감자고로케&케첩 (1.5.6.12)
(자율) 배추김치 (9)
닭날개굴소스오븐구이 (5.6.12.13.15.18)
콩나물밥/양념간장 (5.6.10.13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 975.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 128.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.3
칼슘(mg) : 266.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1165명
요리명: 찹쌀밥
카레소스 (2.5.6.10.12.16.18)
요거얌얌플레인 (2.13)
오징어초무침 (5.6.13.17)
파채&파닭소스 (5.6.13)
양념치킨소스 (5.6.12.13)
핫스파이스통살치킨까스 (1.2.5.6.12.15)
고기왕만두 (1.5.6.10)
(자율) 배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 946.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 196.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 293.2
철분(mg) : 4.5



주변 학교 급식 식단표

🔗 부영여자고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (전남 여수시 )

🔗 여남고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (전남 여수시 )

🔗 여수고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (전남 여수시 )

🔗 여수석유화학고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (전남 여수시 )

🔗 여수여자고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (전남 여수시 )

🔗 여수정보과학고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (전남 여수시 )

🔗 여수중앙여자고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (전남 여수시 )

🔗 여수충무고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (전남 여수시 )

🔗 여수해양과학고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (전남 여수시 )

🔗 여수화양고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (전남 여수시 )

🔗 여양고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (전남 여수시 )

🔗 여천고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (전남 여수시 )

🔗 진성여자고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (전남 여수시 )

🔗 한영고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (전남 여수시 )