전남 여수충무고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
여수충무고등학교 [공립]
영문학교명
Yeosu Chungmu High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 여수시 미평7길 16 / 여수충무고등학교 (미평동)
전화번호
061-650-3001
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 09월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 👉 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-09-01(월)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 구운달걀 (1)
우유하트도넛 (1.2.5.6)
우유&오곡첵스 (2.5.6)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 531.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.0
단백질(g) : 15.5
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 400.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 375.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-09-02(화)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 구운달걀 (1)
초코크림빵 (1.2.5.6)
우유&콘푸로스트 (2.5.6)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 570.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 16.3
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 1027.9
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 76.6
칼슘(mg) : 219.4
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-09-03(수)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 레인보우초코&딸기코코넛미니도넛 (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
토마토 (12.13)
우유&오곡첵스 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 509.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.0
단백질(g) : 16.0
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 405.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 48.7
칼슘(mg) : 363.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-09-04(목)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 누릉지탕
거북이멜론빵 (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
배추김치 (9)
바나나
우유&콘푸로스트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 541.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.2
단백질(g) : 16.7
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 767.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 57.8
칼슘(mg) : 247.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-09-05(금)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 누릉지탕
샌드위치(딸기) (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
배추김치 (9)
우유&오곡첵스 (2.5.6)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 520.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.7
단백질(g) : 17.6
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 278.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.5
칼슘(mg) : 333.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-09-08(월)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: *초코크런키 보스톤빵 (1.2.4.5.6)
구운달걀 (1)
배추김치 (9)
과일(배)
우유&오곡첵스 (2.5.6)
누룽지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 258.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 50.7
칼슘(mg) : 278.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-09-09(화)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: *블루베리미니도넛 (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
배추김치 (9)
골드키위
우유&아몬드푸레이크 (2.5.6)
누룽지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 631.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 321.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 112.0
칼슘(mg) : 310.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-09-10(수)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: *글레이즈두부도너츠 (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
배추김치 (9)
사과
우유&오곡첵스 (2.5.6)
누룽지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 592.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 259.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 409.0
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-09-11(목)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: *두유슈필링빵 (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
배추김치 (9)
참외
우유&아몬드푸레이크 (2.5.6)
누룽지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 324.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 316.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-09-12(금)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: *동글밤치즈케이크 (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
배추김치 (9)
청포도
우유&모듬시리얼 (2.5.6)
누룽지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 547.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.1
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 628.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 52.9
칼슘(mg) : 305.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-09-15(월)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 꿀고구마촉촉케이크 (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
우유&오곡첵스 (2.5.6)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 518.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.1
단백질(g) : 17.4
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 400.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.1
칼슘(mg) : 364.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-09-16(화)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 구운달걀 (1)
초코크림빵 (1.2.5.6)
우유&콘푸로스트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 541.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.3
단백질(g) : 15.9
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 758.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 71.8
칼슘(mg) : 225.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-09-17(수)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 우유생크림도넛 (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
우유&오곡첵스 (2.5.6)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 561.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.4
단백질(g) : 16.9
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 386.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 364.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-09-18(목)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 구운달걀 (1)
토마토 (12.13)
초코츄이스티 (1.2.5.6)
우유&콘푸로스트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 522.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.4
단백질(g) : 16.2
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 1040.2
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 86.2
칼슘(mg) : 218.0
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-09-19(금)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 딸기우유생크림빵 (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
샤인머스켓
우유&오곡첵스 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 548.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.7
단백질(g) : 15.7
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 280.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 312.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-09-22(월)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: *슈가두부도너츠 (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
배추김치 (9)
가지포도
우유&오곡첵스 (2.5.6)
누룽지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 271.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 51.2
칼슘(mg) : 299.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-09-23(화)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: *햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10)
구운달걀 (1)
배추김치 (9)
바나나
우유&아몬드푸레이크 (2.5.6)
누룽지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 650.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 337.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 335.2
철분(mg) : 8.9
급식일자: 2025-09-24(수)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: *슈크림도너츠 (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
우유&오곡첵스 (2.5.6)
누룽지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 599.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.4
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 311.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 57.4
칼슘(mg) : 295.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-09-25(목)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: *초코롤케이크 (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
배추김치 (9)
골드키위
우유&아몬드푸레이크 (2.5.6)
누룽지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 605.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 325.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 112.0
칼슘(mg) : 357.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-09-26(금)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: *우유하트도넛 (1.2.5.6)
구운달걀 (1)
배추김치 (9)
사과
우유&모듬시리얼 (2.5.6)
누룽지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.1
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 585.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 52.6
칼슘(mg) : 297.7
철분(mg) : 5.1



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