전남 여수여명학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
여수여명학교 [공립]
영문학교명
Yeosuyeomyeong School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
특수학교
주소
전라남도 여수시 소라면 화양로 1965 (소라면)
전화번호
061-808-3804
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 350명
요리명: 현미찹쌀밥
감자애호박된장국 (2.5.6.9.18)
간장두부조림 (5.6.10)
마늘쫑장아찌 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.10.13)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 66.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.7
칼슘(mg) : 264.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 350명
요리명: 옥수수콘스프 (2.5.6.13.16)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
그린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
수박화채 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1028.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 170.9
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 180.0
티아민(mg) : 6.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 198.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 350명
요리명: 찹쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
순살고등어무조림 (5.6.7.13)
숙주미나리무침
고구마튀김 (5.6)
김구이
백김치 (9)
복숭아요거트 (2.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 874.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 62.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 280.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 350명
요리명: 찹쌀밥
맑은콩나물국 (5.9)
야채달걀찜 (1.2)
애호박초무침 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
양배추쌈 (5.6.13)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 729.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 196.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 290.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 350명
요리명: 찹쌀밥
모둠어묵국 (1.5.6.13)
아귀콩나물찜 (2.5.9.13.18)
고구마줄기나물 (5.6)
흑임자묵무침 (1.2.3.5.13)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
소금빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 127.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 328.4
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 350명
요리명: 흑미밥
바지락미역국 (9.13.18)
깻잎순나물
콩나물무침 (5)
치즈닭갈비 (2.5.6.15)
모둠해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
열무김치 (9)
토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 293.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 308.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 350명
요리명: 짜장밥 (2.5.6.9.10.13)
달걀실파국 (1.5.6)
맛살겨자냉채 (13)
반달단무지
탕수육 (5.10.11.12)
배추김치 (9)
액상요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 874.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 189.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 327.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 350명
요리명: 귀리밥
한우육개장 (1.9.13.16)
얼갈이나물
도토리묵*양념장 (5.6.13)
비엔나케첩조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미순살구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 884.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 107.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 77.2
칼슘(mg) : 453.7
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 350명
요리명: 찹쌀밥
꽃게된장찌개 (5.6.8.18)
꿀단호박찜
쫄면야채무침 (5.6.13)
족발 (10)
배추김치 (9)
수박
모둠쌈 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 281.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 254.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 350명
요리명: 찹쌀밥
감자수제비국 (5.6.9)
돼지갈비야채찜 (5.6.10.13)
꼬시래기초무침 (5.6.13)
파프리카겉절이 (5.6)
가지튀김 (2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 65.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.3
칼슘(mg) : 378.0
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 350명
요리명: 현미찹쌀밥
햄짜글이 (1.2.5.6.10.15.16)
오이도라지무침 (5.6.13)
김자반볶음
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
삼치카레오븐구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 119.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 75.6
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 350명
요리명: 김가루멸치주먹밥 (5)
통닭다리삼계탕 (15.16)
꽈리고추감자조림 (5.6.13)
미나리초무침 (5.6.13)
두부김치 (5.9.10)
깍두기 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 925.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 227.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 233.4
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 350명
요리명: 찹쌀밥
황태미역국
찐만두 (1.5.6.10.15.16.18)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
상추겉절이 (5.6.13)
돈육숙주굴소스볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 101.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 250.2
철분(mg) : 5.2



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