전남 진성여자고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
진성여자고등학교 [사립]
영문학교명
JIN-SEONG GIRLS HIGH SCHOOL
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 여수시 봉강서4길 3 (봉강동)
전화번호
061-640-2103
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 흰쌀밥
어묵국 (1.5.6)
계란찜 (1.5)
쫄면야채무침 (5.6.13)
상추쌈 (5.6)
돈육간장불고기 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
붕어빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 757.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 177.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 143.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 흰쌀밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
케이준샐러드 (1.2.5.6.12.15.18)
오징어무침 (5.6.13.17)
어묵잡채 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 889.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 206.0
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 흰쌀밥
쇠고기샤브국/칼국수 (5.6.16)
돈육장조림 (1.5.6.10.13)
토마토푸실리샐러드 (1.5.6.12.13)
배추김치 (9.13)
딸기
빨간꼬지어묵 (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 780.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 127.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 57.7
칼슘(mg) : 103.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 나물비빔밥 (5.6.10)
우거지된장국 (5.6)
고등어김치조림 (5.6.7.9)
감자샐러드 (1.2.5.13)
떡갈비구이/소스 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9.13)
포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 693.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 100.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 142.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 413명
요리명: 김가루주먹밥
국물떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
유부장국 (5.6.9.13)
얼갈이된장무침 (5.6)
양배추샐러드 (1.5.11.12)
후라이드치킨 (5.6.15)
배추김치 (9.13)
초코젤라또아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 1089.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.3
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 246.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 251.1
철분(mg) : 4.1



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