전남 목포유달중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
목포유달중학교 [공립]
영문학교명
Mokpoyudal middle school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 목포시 산정로 171 (산정동/목포유달중학교)
전화번호
061-276-4020
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 376명
요리명: 차수수밥
쇠고기전복미역국 (5.6.9.16.18)
쌀어묵잡채볶음 (1.5.6.13.18)
에그타르트 (1.2.5.6)
배추김치 (5.6.9)
친환경토마토 (12.13)
오리훈제/소스 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 :
닭고기 :
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 897.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 91.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 143.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 376명
요리명: 자장밥 (5.6.10.13.16)
방스접시군만두 (1.2.5.6.10.16.18)
등심탕수육 (5.6.10.11.12.13)
배추김치 (5.6.9)
단무지
비타한라봉음료 (13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 936.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 62.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 89.0
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 376명
요리명: 찰보리밥
어묵무국 (1.5.6.9)
메추리알조림 (1.5.6.13.18)
청경채된장무침 (5.6.13)
돈육바베큐폭찹 (2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
친환경멜론
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 171.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 156.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 376명
요리명: 참치주먹밥* (1.5)
잔치국수* (1.5.6.7.13.18)
오이생채무침
가자미살튀김 (1.5.6.13)
배추김치 (5.6.9)
요아정아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
다랑어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 1090.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 46.7
비타민A(R.E) : 252.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 370.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 376명
요리명: 미니잡곡밥/자율 (5)
토마토스파게티 (1.2.5.6.9.12.13.17.18)
달걀파국 (1)
닭다리바베큐 (5.6.12.13.15)
느타리호박나물 (5)
배추김치(완제) (9)
청포도음료 (13)
원산지정보: 돼지고기 :
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 56.1
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 228.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 253.0
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 376명
요리명: 기장쌀밥
얼갈이된장국 (5.6)
갑오징어배초무침 (5.6.13.17)
임실치즈롤카스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치(완제) (9)
수박&참외떡
친환경방울토마토 (12)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 92.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 351.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 376명
요리명: 미니주먹밥* (1.2.5.6.9.13.16.18)
물쫄면 (1.5.6)
숙주나물무침
돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
배추김치(완제) (9)
한컵사과매실음료
미니초코바(소금&다크초코) (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1624.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 238.0
단백질(g) : 60.6
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 76.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 160.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 376명
요리명: 현미찹쌀밥
마라탕* (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
도라지나물(자율) (5.6.13)
새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치(완제) (9)
파인애플
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.8
단백질(g) : 18.7
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 30.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.7
칼슘(mg) : 226.7
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 376명
요리명: 새우살소고기볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
도토리묵채국 (5.6.13.16)
지리멸치볶음 (5.13)
상추오이겉절이(자율) (5.6.13)
옥수수콘치즈구이* (1.2.5.6.8.13)
배추김치(완제) (9)
레드용과음료 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 119.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 376명
요리명: 귀리잡곡밥
돈육볶음우동 (5.6.8.9.10.13.17.18)
감자된장찌개 (5.6.18)
비엔나파스타볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
일식달걀찜 (1.9)
배추김치(완제) (9)
친환경멜론
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 155.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 376명
요리명: 검정쌀밥
콩나물무채국 (5.9)
닭고기김치찜 (5.6.15)
감자채볶음 (5)
새송이버섯조림(자율) (5.6.13)
데리야끼멘츠카츠 (1.2.5.6.10.11.12.15.16)
깍두기(자율) (9)
친환경포도
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 88.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 113.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 376명
요리명: 영양관자솥밥 (5.6.18)
순두부달걀탕 (1.5.6.9)
콩나물무침 (5)
양념치킨 (5.6.12.13.15)
열무김치 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.12)
맛김
원산지정보: 돼지고기 :
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 919.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 193.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 144.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 376명
요리명: 통밀밥 (6)
치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
얼큰순대국 (2.5.6.10.13.16)
가지양파볶음(자율) (5.6.13.18)
깍두기 (9)
부추겉절이. (13)
스파클링음료 (13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 909.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.9
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 50.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 253.1
철분(mg) : 5.1



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