전남 여수진남초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
여수진남초등학교 [공립]
영문학교명
YeosuJinnam Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 여수시 좌수영로 131 (광무동)
전화번호
061-642-1190
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 찰옥수수알밥
새우전복미역국 (5.6.9.18)
잡채볶음 (1.5.6.10.13)
궁채나물 (5.9.13)
오리불고기 (5.6.13)
김치(1) (9.13)
고구마크러스트피자 (1.2.5.6.10.12)
자두
파프리카&쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 129.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 316.5
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
유부우동국 (1.2.5.6.7.9.18)
갑오징어애호박초무침 (5.6.13.17)
고구마대새우나물 (5.9.13)
기름떡볶이 (5.6.10.13)
김치(1) (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 667.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 93.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 211.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 찰보리밥
수제비짬뽕국 (1.5.6.9.13.15.18)
견과조림 (1.2.4.5.6.13.14)
비빔라면 (1.2.5.6.13)
한우육전&파채 (1.5.6.13.16)
김치(2) (9.13)
블루베리
오이스틱&쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 657.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 80.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 196.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 잡곡밥 (5)
만두육개장 (1.5.6.9.10.13.16)
호박잎/양념장(자) (5.6.13)
새송이시금치무침 (5.6.13)
삼겹살가지볶음 (2.5.6.10.12)
순살코다리강정 (5.6.12.13)
김치(1) (9)
열대과일샐러드 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 769.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 201.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 346.5
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 찰발아현미밥
해물순두부찌개 (5.6.9.13.18)
울외장아찌무침
로제크림감자뇨끼 (1.2.5.6.12.13)
미니그릴함박 (1.2.5.6.10.12.13.16)
김치(1) (9.13)
수박
도토리묵&양념장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 643.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 161.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 181.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 차수수밥
어묵국 (1.5.6)
돈목살수육 (5.6.10)
고춧잎무말랭이무침(자) (13)
오이맛살마요무침 (1.5.13)
쟁반막국수 (3.5.6.13.16)
김치(1) (9)
골드키위
상추쌈(자) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 100.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 68.2
칼슘(mg) : 181.8
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 한우불고기덮밥 (1.2.5.6.12.13.16.18)
콩나물냉국 (5)
시금치골뱅이무침 (5.6.13.18)
어묵진미채볶음 (1.5.6.13.17)
잡채고로케 (1.5.6.10)
김치(1) (9.13)
찐옥수수
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 662.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 119.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 167.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 찰흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10)
미역초무침 (5.6.13)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
느타리버섯볶음 (5.9)
오징어까스 (1.5.6.17)
갓김치 (9.13)
타르타르소스 (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 705.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 54.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 280.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 귀리밥
마라탕 (1.2.4.5.6.8.10.13.15.16.18)
건서대양념찜 (5.6.13)
도라지배초무침 (5.6.13)
베이컨감자전 (5.6.10)
김치(2) (9.13)
키위푸딩
단호박그린샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 718.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 96.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 238.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 차조밥
쇠고기얼갈이배추국 (5.6.16)
브로콜리숙회&초장 (5.6.13)
닭살냉채 (1.5.6.13.15)
로제비엔나볶음 (1.2.5.6.10.12.13)
삼치데리야끼조림 (5.6.13)
김치(1) (9.13)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 647.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 196.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 잡곡밥 (5)
바지락미역국 (5.6.18)
쫄면채소무침 (5.6.13)
검은깨올방개묵&양념장 (5.6.13)
찰도그롤 (2.5.6.10)
바싹돼지불고기 (5.6.10.12.13)
김치(2) (9.13)
수박
상추쌈(자) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 723.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 180.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 255.2
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13)
오이냉국 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
파닭&냉채소스 (1.2.5.6.13.15)
김치(1) (9.13)
요거톡 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 746.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 198.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 272.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 강낭콩밥
등뼈감자탕 (5.6.10.13)
스팸메추리알장조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깻잎찜 (5.6.13)
가지나물무침 (5.6.16)
두부강정 (5.6.13.18)
김치(1) (9.13)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 676.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.4
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 138.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 211.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 냉콩국수 (1.5.13)
유부초밥 (5.13)
숙주무채장아찌무침
쥐포채볶음 (5.6.13)
김치(1) (9.13)
페스츄리꽈배기 (1.2.5.6.13)
자두슬러시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 669.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 51.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.5
칼슘(mg) : 371.7
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 기장밥
꽃게탕 (5.6.8.13)
감자엿장조림 (5.6.13)
오이소박이 (13)
훈제오리칠리볶음 (5.6.12.13)
김자반볶음 (5.13)
김치(2) (9.13)
과일주스 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 670.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 75.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 52.7
칼슘(mg) : 147.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 102명
요리명: 닭전복채소죽 (15.18)
메밀소바 (3.5.6.7.13)
열무된장무침 (5.6.13)
크림새우 (1.2.5.6.9.13)
소떡소떡/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
김치(1) (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 102.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 151.1
철분(mg) : 2.8



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