전남 여수구봉초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
여수구봉초등학교 [공립]
영문학교명
YeosuGubong Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 여수시 구봉산길 51 / 여수구봉초등학교 (국동)
전화번호
061-641-6845
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 145명
요리명: 보리밥
돈육고추장찌개 (5.6.10)
도토리묵무침 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
삼치엿장조림 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
레드향
구이김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 85.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 66.7
칼슘(mg) : 210.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 귀리밥
쇠고기무국 (5.16)
돌나물무침 (5.6.13)
볼어묵볶음 (1.5.6)
로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9.13)
미니케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 109.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 255.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 발아현미밥
북어국 (5)
검정콩조림 (5.6.13)
에그스크램블 (1.5)
돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9.13)
딸기
양배추쌈(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 113.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 65.2
칼슘(mg) : 261.2
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 기장쌀밥
냉이된장국 (5.6.18)
돼지등갈비찜 (10)
시금치무침 (5.6)
오징어회 (5.6.13.17)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 611.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.2
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 149.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 87.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 발아현미밥
육개장 (1.16)
자반볶음 (5.13)
오이고추무침 (5.6.13)
달걀말이 (1.5)
배추김치 (9.13)
연근샐러드(자율) (1.5.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 526.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.4
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 127.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 69.7
칼슘(mg) : 210.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 기장쌀밥
새우콩나물국 (5.9)
새꼬막양념 (18)
오리불고기상추쌈 (5.6.13)
수제소시지구이&소스 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.6
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 92.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 224.2
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
얼갈이된장국 (5.6)
봄동무침 (5.6)
닭봉양념오븐구이 (2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9.13)
발효음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 622.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 134.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 289.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 차수수밥
아귀탕 (5.6)
세발나물 (5.6)
쭈꾸미채소볶음 (5.6.13.18)
함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 624.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 153.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 222.9
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 보리밥
종합어묵국 (1.5.6)
멸치볶음 (5.6.13)
스파게티(보조식) (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9.13)
레드향
시금치홍합살전 (1.5.6.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 639.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 155.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.1
칼슘(mg) : 448.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 차수수밥
수제비들깨미역국 (5.6)
콩나물무침 (5)
감자채볶음 (5)
광양식닭구이 (2.5.6.12.15)
배추김치 (9.13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 69.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 221.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 차조밥
순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
낙지채소볶음 (5.6.13)
브로콜리어묵볶음 (1.5.6.13)
탕수육 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 109.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 135.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 쌀밥(자율배식)
쇠고기영양죽(보조식) (16)
잔치국수 (1.5.6.9)
부추무생채 (13)
육전 (1.5.6.16)
배추김치 (9.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 635.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 99.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 60.5
칼슘(mg) : 196.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 귀리밥
만두국 (1.5.6.9.10.13.16.18)
달래오이꼬막무침 (5.6.13.18)
숙주무짱아찌무침
돈육잡채 (5.10)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 535.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 125.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 222.4
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 보리밥
냉이된장국 (18)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
쑥갓맛살무침 (1.5.6.8)
오징어볶음 (5.6.17)
배추김치 (9.13)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 162.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 250.2
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 보리밥
감자탕 (5.6.10.13)
냉이무침 (5.6)
당면달걀만두 (1.5)
배추김치 (9.13)
파프리카/쌈장(자율) (5.6)
딸기
구이김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 660.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.1
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 174.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 83.2
칼슘(mg) : 274.6
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 기장쌀밥
마라탕 (2.4.5.6.9.12.13.16.17.18)
미역국수무침 (5.6.13)
푸실리비엔나케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9.13)

카프레제 샐러드(자율) (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 98.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 271.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 비빔밥 (1.5.6.10.13.16)
얼갈이된장국 (5.6)
달걀후라이 (1.5)
홍새우버터플라이 (2.9)
배추김치 (9.13)
요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 615.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 292.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 345.2
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 보리밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
브로콜리무침 (5.6.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
조기구이 (5.6)
배추김치 (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 512.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 65.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 197.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 귀리밥
갈비탕 (1.16)
미역줄기볶음 (5.13)
상추겉절이 (5.6.13)
전복버터구이 (2.18)
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.7
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 150.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 169명
요리명: 기장쌀밥
꽃게탕 (5.6.8.9.13)
숙주나물
쇠고기버섯불고기 (5.6.16)
기름떡볶이 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
사과
양념연두부 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 613.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 91.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 214.2
철분(mg) : 3.9



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