전남 시전초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
시전초등학교 [공립]
영문학교명
Sijeon Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 여수시 망마로 82-17 (신기동)
전화번호
061-691-0789
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 200명
요리명: 수수밥
쇠고기미역국 (9.16)
감자메추리알조림 (1.5.6)
오이/파프리카*
갑오징어무침 (5.6.13.17)
떡볶음/김말이 (1.5.6.12.16)
배추김치 (13)
양념된장 (5.6.13)
사과한모금 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 515.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 134.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 139.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 삼각김밥 (5)
우동 (1.2.5.6.8.9.13)
쥐치포조림 (5.6.13)
유채겉절이 (5.6.13)
물오징어사각어묵볶음 (1.5.6.17)
배추김치 (13)
나박무김치
쿠키(추카추카 (1.2.5.6)
뮤즐리요거트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 632.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 157.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 285.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 기장쌀밥
시금치된장국 (5.6.9.18)
표고버섯애호박초무침 (5.6)
꿔바로우 (1.5.6.10.13)
갈비맛채소떡쌈 (1.6.10.15.16)
배추김치 (13)
양상추요거트샐러드* (1.2.5.12)
딸기
양념연두부 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 531.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.7
단백질(g) : 17.0
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 81.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 88.8
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 보리밥
미더덕꽃게탕 (5.6.8)
오이무침 (5.6)
한방오리불고기 (5.6.13)
건파래볶음 (5)
내가만든샐러드모닝빵 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (13)
한라봉
깻잎+ 마요소스 (1.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 710.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 111.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 186.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 수수밥
근대국 (5.6)
깻잎찜 (5.6)
연근들깨샐러드* (1.5.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
달걀말이 (1.5)
오리훈제&쌈무 (1.2.5.6)
배추김치 (13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 676.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.9
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 253.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 200.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 225명
요리명: 보리밥
어묵국 (1.5.6)
매실돼지고기야채볶음 (5.6.10.13)
미역줄기볶음
자반고등어구이 (5.6.7)
배추김치 (13)
양념된장 (5.6.13)
상추쌈*
삼색과일(배,사과,진지향)
초코칩쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 644.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 127.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 203.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 자장밥 (1.5.6.10.13.16)
단무지
애호박나물 (9)
마늘간장치킨 (5.13.15)
마라잎새만두구이 (1.2.5.6.10.12.16.18)
배추김치 (13)
사과*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 590.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 117.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 66.0
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 225명
요리명: 현미밥
김치콩나물국 (5.6.9)
시금치된장무침 (5.6.13)
돈육자장볶음 (5.6.10.13.16)
소시지스크램블에그 (1.2.5.6.10.15.16)
가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (13)
카프리제샐러드* (2.5.6.12.13)
뮤즐리요거트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 636.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 237.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 253.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 기장쌀밥
돼지국밥 (2.5.6.10.13.16)
도라지사과무침* (5.6.13)
묵말랭이볶음 (5.6.13.16)
연어까스&카사바칩 (1.2.5.6)
피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 699.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 66.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 48.1
칼슘(mg) : 292.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 보리밥
시금치된장국 (5.6.18)
오향장육 (5.6.10.13.16)
취나물무침
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.10.12.15.16)
핫도그 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (13)
양념된장 (5.6.13)
상추쌈*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 686.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.5
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 207.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 267.2
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 현미밥
청국장두부찌개 (5.18)
달걀간장조림 (1.5.6.13)
어묵조림 (1.5.6.13.18)
참나물고추장무침
봄동겉절이*
조랭이떡돈육강정 (5.6.10.12.13)
배추김치 (13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 688.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 57.3
칼슘(mg) : 229.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 점보유부초밥 (1.5.6.8.10.16)
잔치국수 (1.5.6.9.13)
오이지무침
아귀채볶음
고구마튀김 (5.6)
배추김치 (13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 583.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 121.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 326.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 검정쌀밥
동태매운탕 (5.6)
오이고추무침* (5.6)
상추오이초무침 (13)
닭살야채고추장볶음 (13.15)
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8.10)
배추김치 (13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 591.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.9
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 174.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 268.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 기장쌀밥
육개장 (1.5.16)
계란찜 (1.2)
골뱅이시금치회무침 (5.6.13)
감자채볶음 (10)
김치전 (1.5.6.9)
배추김치 (13)
그릭요거트채소샐러드* (1.2.5.6.12.13.14)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 610.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 228.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 148.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 수수밥
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
견과류멸치볶음 (5.6.9.13)
오이/파프리카*
상추배겉절이
파닭튀김 (6.15)
배추김치 (13)
파닭소스 (2.5.6.12.13)
양념된장 (5.6.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 599.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 87.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 61.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 보리밥
스파게티 (1.2.5.6)
아욱된장국 (5.6)
서대찜* (5.6.13)
콩나물무침 (5)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
해물파전 (1.5.6.9.17)
배추김치 (13)
크림스파게티소스 (2.5.6.10.12.13)
과일푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 651.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 190.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 281.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 단호박카레밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
무배추겉절이
연근들깨샐러드* (1.5.13)
오색미니어묵볶음 (1.5.6.13.18)
순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
크로크무슈 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 697.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 198.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 261.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 기장쌀밥
순두부찌개 (5.9.18)
깻잎무침* (5.6.13)
물오징어조랑떡볶음 (5.6.17)
돈까스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (13)
브라운소스 (1.2.5.6.12.16)
페스츄리캡스프 (2.5.6.13.16)
방울토마토* (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 661.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 160.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 214.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 현미밥
마라탕 (2.4.5.6.12.13.16.18)
부추통들깨무침 (13)
너비아니새송이볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
맥적 (5.6.10.13)
배추김치 (13)
포도주스 (13)
한라봉
구이김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 651.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.9
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 119.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 116.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 227명
요리명: 현미밥
감자애호박국 (5.6)
간장코다리조림* (5.6)
닭봉오븐구이 (5.6.13.15)
오이부추무침 (5.6)
잡채볶음 (5.6.13.17)
김말이떡강정 (1.5.6.12.16)
배추김치 (13)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 노르웨이산
참조기 : 조기양포-중국산
칼로리정보: 626.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 151.4
철분(mg) : 5.3



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