전남 광의초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광의초등학교 [공립]
영문학교명
Gwangui Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 구례군 광의면 광의초교길 23 (광의면)
전화번호
061-781-6798
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 기장쌀밥
건새우미역국 (5.6.9)
돼지갈비찜 (5.6.10)
쫄면야채무침 (5.6.13)
가지양파볶음 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 664.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 245.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 226.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 새우볶음밥 (2.5.9.13)
어묵쑥갓국 (1.5.6.9.13)
오이참나물무침(신토)
깍두기 (9.13)
방울토마토 (12)
쁘링클치킨 (5.15)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 657.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.5
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 251.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 현미찹쌀밥
닭곰탕 (9.15)
콩나물무침 (5)
오징어떡볶음 (5.6.12.13.17)
배추김치 (9.13)
오이소박이 (9.13)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 695.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 79.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 147.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
돼지뼈감자탕 (5.6.9.10)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
도토리묵무침 (5.6.13)
오징어채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9.13)
미숫가루 (5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.5
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 101.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 251.6
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 차조밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
미역국수무침 (5.6.13)
상추치커리겉절이 (5.6.13)
치즈블럭돈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 88.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 200.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 압맥밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
고등어무조림 (5.6.7.13)
숙주오이나물
감자베이컨볶음 (5.10)
배추김치 (9.13)
과일화채 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 126.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 북어포콩나물국 (5.9)
갑오징어미나리무침 (5.6.13.17)
찜닭덮밥 (15)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9.13)
녹차라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 218.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 372.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
오이냉국 (13)
폭립갈비 (5.6.10.12.13)
청경채나물
멸치땅콩볶음 (4.5.6.13)
참외
양배추찜 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 67.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 183.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 기장쌀밥
순두부찌개 (5.9.10)
메밀면야채무침 (3.6.13)
새송이메추리알조림 (1.5.6.13)
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9.13)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 190.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 181.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 검정쌀밥
깔끔한동태국 (5.9)
오징어브로컬리무침 (5.6.13.17)
애호박버섯볶음 (9)
소떡갈떡 (2)
돈육커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 758.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 114.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 227.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
맑은바지락국 (5.9.18)
브로콜리계란찜 (1.9)
가지나물
오리훈제/머스터드소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9.13)
눈꽃치즈샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.6
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 179.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 267.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 닭죽 (15)
해물찜 (5.9)
깍두기 (9.13)
찐옥수수
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 544.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 6.3
비타민A(R.E) : 165.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 83.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
미역미소된장국 (5.6.9)
치커리사과생채 (13)
깍두기 (9.13)
불고기소스치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 194.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 70.9
칼슘(mg) : 318.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
마라육개장 (1.5.6.13.16)
참나물무침
궁중떡볶이 (5.6.13.16)
치킨샐러드/머스터드소스 (1.2.5.6.13.15)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 134.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 107.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
아욱된장국 (5.6.9)
감자어묵조림 (1.5.6.13)
제육고추장불고기쌈 (5.6.10.13)
표고버섯볶음
포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 655.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 203.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 284.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 64명
요리명: 자장면 (2.5.6.10.13.16)
오이도라지무침 (5.6)
꿔바로우 (1.5.6.10.12)
깍두기 (9.13)
단무지
복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 693.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 82.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 146.5
철분(mg) : 7.3



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