전남 고흥점암중앙중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
고흥점암중앙중학교 [공립]
영문학교명
Goheung Jeomam Jungang Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 고흥군 점암면 해창로 306 (점암면/관사)
전화번호
061-832-7945
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 녹차잡곡밥(자율) (5)
떡국 (1.16.18)
오징어시금치초무침 (5.6.13.17)
봄동겉절이 (13)
돈육전 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부: 국내산
칼로리정보: 770.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 275.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 206.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6.9)
메추리알감자조림 (1.5.6.13)
느타리애호박나물 (9)
돈육채소볶음/상추쌈 (5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부: 국내산
칼로리정보: 669.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 298.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 108.2
칼슘(mg) : 250.2
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 잡곡밥 (5)
감자탕 (5.6.10)
달걀찜 (1.5.6.8.9)
새우튀김 (1.5.6.9.12)
배추김치 (9.13)
사과
다시마,브로콜리/초장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부: 국내산
칼로리정보: 828.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 184.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 380.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 잡곡밥 (5)
꽃게탕 (5.6.8)
오리훈제/무쌈 (1.2.5.6)
김가루볶음 (5.13)
김치전 (1.5.6.9.17)
배추김치 (9.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부: 국내산
칼로리정보: 895.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 86.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 92.3
칼슘(mg) : 185.4
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 자장밥 (5.6.10.13.16)
콩나물국(자율) (5)
단배추나물
과일탕수육 (1.5.10.11.13)
배추김치 (9.13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부: 국내산
칼로리정보: 657.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 100.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 139.1
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 46명
요리명: 잡곡밥 (5)
건새우미역국 (9)
매운 돼지갈비찜 (5.6.10.13)
새송이버섯나물 (5)
고등어구이/양념장 (5.6.7)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 : 두부: 국내산
칼로리정보: 804.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 61.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 292.6
철분(mg) : 4.8



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