전남 관산남초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
관산남초등학교 [공립]
영문학교명
Gwansannam Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 장흥군 관산읍 장흥대로 1350 / 관산남초등학교 (관산읍)
전화번호
061-867-4010
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 친환경차조밥*
오징어짬뽕국* (6.9.13.17.18)
햄감자조림* (1.2.5.6.10.13.15.16)
부추겉절이
오리주물럭* (5.6.13)
배추김치* (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.4
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 161.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 104.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 오리훈제볶음밥*
어묵무국* (1.5.6)
미역줄기팽이버섯볶음* (5)
비엔나떡볶이* (1.2.5.6.10.13.15.16)
김말이튀김 (1.5.6.16)
깍두기* (9)
블루베리*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 160.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 129.4
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 율무밥*
황태무국* (5)
깻잎양념무침* (5.6)
베이컨감자채볶음 (10)
제육볶음*상추쌈 (5.6.10.13)
배추김치* (9)
포도*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 308.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 167.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 친환경수수밥*
순살감자탕 (10)
미트볼데리야끼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이부추무침*
갈치구이*
배추김치* (9)
사과*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.9
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 145.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.7
칼슘(mg) : 160.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 친환경쌀밥(자율)*
투움바파스타* (2.5.6.9.13.16)
무생채*
가지볶음*
ov.함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
카프레제샐러드* (2.5.6.12.13)
과일푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 172.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 314.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 친환경기장밥*
부대찌개* (1.2.5.6.9.10.15.16)
숙주나물*
브로콜리들깨나물*
순살닭갈비* (15)
깍두기* (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 95.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 115.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 친환경흑미밥*
조갯살미역국* (5.6.18)
야채달걀찜* (1)
청경채나물*
장어강정* (1.5.6)
배추김치* (9)
파인애플(생과)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 542.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 177.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 친환경보리밥*
물만둣국* (1.5.6.10.16.18)
열무된장무침* (5.6)
카레닭볶음* (2.5.6.12.13.15.16.18)
동그랑땡구이* (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치* (9)
완숙토마토* (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.7
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 243.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 156.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 친환경발아현미밥*
맑은콩나물국* (5)
애호박나물볶음*
오리훈제*무쌈*
배추김치* (9)
마파두부* (5.6.10.12.13.18)
골드키위*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 658.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.3
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 152.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 114.4
칼슘(mg) : 128.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 어린잎비빔밥*소고기고추장* (5.6.16)
우거지된장국 (5.6)
볼어묵브로콜리볶음* (1.5.6)
파래자반볶음* (5.13)
달걀후라이* (1)
배추김치* (9)
방울토마토* (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 671.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 292.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 265.1
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 귀리밥*
참치김치찌개* (5.9.16.18)
돼지갈비찜* (5.6.10.13)
도라지오이무침* (5.6.13)
얼갈이된장나물 (5.6)
소떡갈떡 (1.5.6.10.15)
깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 671.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 156.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 186.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 닭다리야채죽* (15)
쑥갓두부무침* (5)
도토리묵상추무침 (5.6)
알배추겉절이* (13)
전복버터구이* (2.18)
과일주스* (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 671.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 354.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 163.3
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 친환경찹쌀녹미밥*
순두부찌개* (1.5.18)
콩나물무침* (5)
소불고기* (5.6.13.16)
새우튀김* (1.5.6.9)
배추김치* (9)
밀크쉐이크* (1.2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 115.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 165.0
철분(mg) : 6.0



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