전남 삼호서중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼호서중학교 [공립]
영문학교명
Samhoseo Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 영암군 삼호읍 모밀항길 20 / 삼호서중학교 (삼호읍)
전화번호
061-461-2152
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
콩나물국 (5)
쥐치채볶음 (5.6.13)
오이양파무침 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
자두맛음료 (2)
왕만두찜 (1.5.6.10.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 189.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 51.6
칼슘(mg) : 212.1
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: 보리밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
고등어감자조림 (7.13)
가지양파볶음 (5.6)
수제햄버그스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9.13)
라이스초코샌드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 932.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 142.6
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: 현미찹쌀밥
냉우동샐러드 (5.6)
아욱된장국 (5.6)
숯불직화통바베큐구이 (5.6.10.12.13)
죽순들깨볶음
배추김치 (9.13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 930.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 197.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 191.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
우엉채어묵볶음 (1.5.6.13)
고구마줄기무침 (5.6.13)
닭갈비 (5.6.13.15)
돌산갓김치 (9.13)
아이스망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 344.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 127.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: 차조밥
버섯매운탕 (5)
쫄면채소무침 (5.6.12.13)
새우젓애호박볶음 (9)
블럭치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
열무김치 (9.13)
복숭아아이스티 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.3
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 312.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 256.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: 오리훈제김치볶음밥 (9.13)
유부어묵국 (1.5.6.7.13.18)
치즈계란찜 (1.2)
건파래볶음
김말이떡강정 (1.5.6.12.13.16)
배추김치 (9.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 266.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 396.6
철분(mg) : 9.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: 쌀밥(자율)
비빔물냉면 (1.3.5.6.13.16)
아삭고추된장무침 (5.6)
새송이구운마늘볶음
삼겹살구이/모듬채소쌈 (10)
열무김치 (9.13)
제리뽀
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1080.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 46.9
비타민A(R.E) : 342.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 214.4
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: 차수수밥
부대찌개 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
아귀순살콩나물찜 (5.13)
게맛살냉채 (13)
닭다리바베큐구이 (6.12.13.15)
배추김치 (9.13)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 97.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 132.2
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: (채식)나물비빔밥 (1.5.6)
얼갈이된장국 (5.6)
계란후라이 (1)
뿌링클회오리감자 (2.5.6)
배추김치 (9.13)
초코설레임 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 376.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 353.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: 돼지고기밥버거 (5.6.10.12.13.18)
건새우미역국 (5.6.9)
두부양념조림 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
미숫가루라떼 (2.5)
토마토열대과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)
미니소시지핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 151.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 296.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: 검정쌀밥
동태매운탕 (5)
한입떡갈비피망볶음 (5.6.10.13.15.16.18)
미역줄기맛살볶음
닭봉오븐구이 (13.15)
배추김치 (9.13)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 161.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.4
칼슘(mg) : 186.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: 쌀밥(자율)
영양닭죽 (15)
오이부추무침 (5.6.13)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13)
베이컨감자채볶음 (10)
열무김치 (9.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 913.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.9
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 337.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 278.8
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: 귀리밥
꼬치어묵탕 (1.5.6)
숙주나물
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
국물떡볶이 (1.5.6.12.13)
배추김치 (9.13)
복숭아맛음료 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 185.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 55.8
칼슘(mg) : 181.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 228명
요리명: 기장밥
북어국 (1.5)
도토리묵채소무침 (5.6.13)
멸치견과류볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
페스츄리돈육파이 (1.5.6.10)
배추김치 (9.13)
달콤토마토 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 108.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 205.4
철분(mg) : 3.3



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