전남 삼호중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼호중학교 [공립]
영문학교명
Samho Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 영암군 삼호읍 방아제로 102 (삼호읍/삼호중학교)
전화번호
061-462-6570
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 595명
요리명: 찰보리밥
건새우미역국 (9)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
파프리카&오이스틱 (5.6.13)
감자채볶음 (5)
두부카츠 (1.5.6)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 452.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 595명
요리명: 쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.13.16)
꼬지어묵국 (1.5.6)
호박채나물 (5.9)
배추김치 (9.13)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15)
스무디 요거트(골드키위사과) (2)
넛츠 (4.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 132.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 397.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 595명
요리명: 찰흑미밥
닭개장 (1.15)
골뱅이오이무침 (5.6.13)
잡채볶음 (5.6.10.13)
순살코다리강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9.13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 71.1
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 127.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 301.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 595명
요리명: 스팸김치덮밥 (1.5.6.9.10.13)
달걀국 (1)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
열무김치 (13)
크림치즈마늘빵 (2.5.6)
청포도에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 136.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 175.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 595명
요리명: 찰현미밥
부대찌개 (5.6.9.10)
안동찜닭 (5.6.13.15)
숙주미나리무침
카다이프새우&피쉬커틀렛 (1.5.6.9)
열무김치 (13)
들기름 돌김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 133.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 181.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 595명
요리명: 찰흑미밥
해물감자국 (5.6.8.9.17.18)
메추리알카레조림 (1.5.6.13)
상추겉절이 (5.6.13)
돼지고기버섯볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 267.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 192.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 595명
요리명: 자율밥
짜장면 (5.6.10.13)
단무지
군만두 (1.5.6.10)
배추김치 (9.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 141.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 169.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 595명
요리명: 수수밥
등뼈우거지국 (10)
꽈리어묵볶음 (1.5.6.13)
오이양파무침 (13)
까르보나라떡볶이 (2.5.6.15)
순살치킨 (1.5.6.15.16.18)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 122.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 145.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 595명
요리명: 참치야채비빔밥 (5.6.13)
팽이두부달걀국 (1.5)
가지나물 (5.6)
소떡갈떡 (5.6.12.13)
배추김치 (9.13)
오렌지음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 171.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 82.8
칼슘(mg) : 198.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 595명
요리명: 찰현미밥
쇠고기미역국 (16)
달걀찜 (1)
시금치고추장무침 (5.6.13)
파슬리블럭치즈카츠 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9.13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 201.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 230.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 595명
요리명: 찰보리밥
북어무국 (1.5)
콩나물무침 (5)
제육볶음 (5.6.10.13)
뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
인절미단팥호떡 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 125.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 205.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 595명
요리명: 잔치국수 (5.6)
숙주나물
쌀핫도그 (1.2.5.6.10.12)
배추김치 (9.13)
청포도샤베트 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.5
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 94.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 261.4
철분(mg) : 2.9



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