전남 삼호중학교 2025년 4월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼호중학교 [공립]
영문학교명
Samho Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 영암군 삼호읍 방아제로 102 (삼호읍/삼호중학교)
전화번호
061-462-6570
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 04월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 👉 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-04-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 찰현미밥
건새우미역국 (5.6.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
돌나물오이무침 (5.6.13)
두부김치 (5.9.13)
밤티라미수 케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 783.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 109.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-04-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 쇠고기콩나물밥&달래양념장 (5.6.13.16)
어묵국 (1.5.6)
가지나물 (5)
뱅글쏘시지롤도그 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9.13)
초코라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.5
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 187.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 279.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-04-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 찰흑미밥
동태찌개 (5)
꽈리어묵볶음 (1.5.6.13)
시금치나물
오리훈제&야채무침 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
딸기요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 194.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 153.0
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-04-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 찰보리밥
멸치볶음 (5.6.13)
토스트 (1.2.5.6)
콘치즈달콤돈까스 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9.13)
자두음료
사과양배추샐러드 (1.2.5.6)
크림스프 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 126.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 164.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-04-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 차조밥
감자수제비국 (1.5.6.18)
브로콜리&다시마쌈 (5.6.13)
닭살야채볶음 (5.6.13.15)
순살코다리강정 (5.13)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 59.2
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 168.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 264.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-04-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 찰흑미밥
얼큰콩나물국 (5)
수육 (5.6.10.13)
오징어초무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
야채쌈 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 248.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 171.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-04-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13)
두부미역국 (5.6.18)
숙주나물
오이사과무침 (13)
붐바치킨 (15)
배추김치 (9.13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 140.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 159.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-04-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 찰보리밥
부대찌개 (1.5.6.9.10)
쥐포채볶음 (5.6.13)
오이달래무침 (13)
한입쏙까스 (1.5.6.10)
매실된장고등어구이 (7)
깍두기 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 871.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 67.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 168.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-04-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 찰현미밥
짬뽕국 (5.6.8.9.17.18)
콩나물무침 (5)
달걀야채말이 (1.5)
순살오븐구이치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9.13)
토마토양상추샐러드 (5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 224.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 247.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-04-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 짜장밥 (5.6.10.13)
두부달걀국 (1.5)
단무지
상추겉절이 (5.6.13)
회오리감자 (5.6)
배추김치 (9.13)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 145.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 59.1
칼슘(mg) : 194.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-04-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 찰보리밥
순대국 (5.6.10.13)
부추겉절이 (13)
두부김치 (5.9.13)
동그랑땡달걀부침 (1.5.6.10.12)
깍두기 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 64.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 211.7
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-04-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 불고기야채비빔밥 (5.6.13.16)
얼갈이된장국 (5.6)
몽땅치즈핫도그 (1.2.5.6)
배추김치 (9.13)
유산균요구르트 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 288.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 353.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-04-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 찰현미밥
미니잔치국수 (5.6)
연근조림 (5.6.13)
골뱅이진미채무침 (5.6.13.17)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
양배추쌈 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 178.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 180.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-04-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 참치김치덮밥 (5.9.13)
팽이버섯된장국 (5.6.18)
열무된장무침 (5.6.13)
통새우꼬치 (1.5.6.9)
깍두기 (9.13)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 114.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-04-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 차조밥
닭개장 (1.15)
방풍나물 (5.6.13)
비엔나감자채볶음 (5.6.10)
치즈멘츠까스 (2.5.6.10)
배추김치 (9.13)
맛김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 102.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 194.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-04-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 귀리밥
꽃게탕 (5.6.8)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
새송이호박나물 (5)
에비카츠 (6.9)
배추김치 (9.13)
생크림미니크로플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 238.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 261.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-04-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 김밥볶음밥 (1.5.6.10.13)
우동장국 (5.6.9)
청경채겉절이 (5.6)
닭꼬치구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 233.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 214.3
철분(mg) : 10.1
급식일자: 2025-04-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 찰흑미밥
북어달걀국 (1.5)
닭감자조림 (5.6.13.15)
참나물겉절이 (5.6.13)
어묵잡채 (1.5.6.13)
오징어볼 (1.5.6.12.13.17)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 148.7
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 199.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-04-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 자율밥
차슈돈코츠라멘 (1.5.6.10)
왕만두 (5.6.10)
참나물겉절이 (5.6.13)
깍두기 (9.13)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 105.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 343.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-04-28(월)
식사명: 중식
급식인원수: 596명
요리명: 찰흑미밥
등뼈우거지국 (5.6.10)
달걀찜 (1)
미역오이초무침 (5.6.13)
치킨커틀렛&로제떡볶이 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 218.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 312.7
철분(mg) : 3.5



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