전남 청해초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
청해초등학교 [공립]
영문학교명
Cheonghae Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 완도군 완도읍 청해진로 1374 / 청해초등학교 (완도읍)
전화번호
061-552-2995
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 잡곡밥 (5)
대구매운탕 (5.6)
닭봉윙구이 (5.6.13.15)
샐러드파스타 (1.2.5.6.9.12.13)
애호박전 (1.5.6)
배추김치 (9.13)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 124.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.2
칼슘(mg) : 227.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 꼬마김밥/유부초밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
계란연두부국 (1.5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9.13)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 778.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 94.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 348.7
철분(mg) : 11.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 잡곡밥 (5)
바지락콩나물국 (5.18)
오향장육 (10.13)
양파오이무침 (5.6.13)
새우버섯깐풍기 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9.13)
수박
상추쌈 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 214.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 241.3
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 검정쌀밥
닭칼국수 (5.6.15)
두부조림 (5.6.13)
생선통살까스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9.13)
오이부추겉절이 (13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 124.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 잡곡밥 (5)
감자수제비국 (5.6)
돼지고기사태찜/두부찜 (5.6.9.10)
양송이어묵볶음 (1.5.6.13)
쫀득참나물전 (1.5.6)
배추김치 (9.13)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 84.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 252.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 잡곡밥 (5)
돈등뼈감자탕 (5.6.10.13)
갑오징어숙회 (5.6.13.17)
파프리카/초고추장(자율) (5.6)
팬네미트볼볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
고등어양념구이 (5.6.7.13)
배추김치 (9.13)
하이요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 114.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.9
칼슘(mg) : 220.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 비빔밥/고추장볶음 (5.6.13.16)
우동 (5.6.7.18)
브로콜리무침
달걀후라이 (1.5)
왕새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9.13)
수박화채 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 446.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 312.8
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 잡곡밥 (5)
버섯아욱된장국 (5.6.9)
콩나물매운무침 (5.13)
가지라자냐 (2.5.6.12.13)
자메이카치킨구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9.13)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 234.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 392.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 찰녹미밥
츄러스 (1.2.5.6.13)
도토리묵냉채 (5.6.9.13)
호박바지락초무침 (5.6.13.18)
달걀야채말이 (1.5)
임연수구이
배추김치 (9.13)
김구이
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 629.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 239.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 139.2
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 잡곡밥 (5)
전복미역국 (5.6.18)
로제떡볶이 (2.5.6.9.12.13)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
멘츠카츠/소스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 163.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 402.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 잡곡밥 (5)
된장찌개 (5.6)
양배추찜/쌈장 (5.6)
오이고추쌈장무침 (5.6.13)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
식빵계란부침 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 91.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 247.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 검정쌀밥
닭칼국수 (5.6.15)
두부조림 (5.6.13)
생선통살까스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9.13)
오이부추겉절이 (13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 124.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.6.9)
느타리나물
치킨너겟강정 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9.13)
김구이
감자범벅 (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 670.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 135.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 224.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 68명
요리명: 찹쌀밥(자율)
자장면 (5.6.10.13.16)
쫄깃단무지무침 (13)
모듬탕수 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9.13)
과일화채 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 53.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.6
칼슘(mg) : 126.3
철분(mg) : 6.7



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