전남 군외초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
군외초등학교 [공립]
영문학교명
Gunoe Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 완도군 군외면 청해진서로 2020 / 신학리 666번지 (군외면)
전화번호
061-552-5473
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16)
유부된장국 (5.6)
도토리묵상추무침 (5.6)
무말랭이무침
배추김치 (9)
핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
파인애플쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어선
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 154.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 414.5
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 귀리밥
참치김치찌개 (5.6.9.13)
가지나물무침 (5.6)
한식잡채 (1.5.6.10.13)
미역줄기맛살볶음 (5)
매실된장삼치오븐구이
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어선
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 631.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 113.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 185.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
뼈없는순살감자탕 (5.6.9.10)
숙주나물무침
실곤약골뱅이채소무침 (5.6.13)
언양식불고기육전 (1.2.5.6.16)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어선
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 137.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.0
칼슘(mg) : 217.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 찰기장밥
동태미나리맑은탕 (5)
검정콩우엉조림 (5.6.13)
참치야채마요&김(군) (1.5)
안동식찜닭 (5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어선
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 164.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 146.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 야채비빔밥/약고추장 (5.6.10.13)
부추계란국 (1.5.6)
오이무침 (5.6.13)
수제등심탕수육 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
식물성유산균요구르트* (2)
쌀겨웨하스 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어선
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 149.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 197.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
단무지무침
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
스마일감자튀김 (5.6.12)
골드키위
초코칩우유케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양어선
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 950.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 138.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 73.9
칼슘(mg) : 104.2
철분(mg) : 3.5



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