전남 금당초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
금당초등학교 [공립]
영문학교명
Geumdang Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 완도군 금당면 금당로 220-23 (금당면/ 금당초교)
전화번호
061-843-2213
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 보리기장밥
냉이된장국 (5.6.18)
미역양파무침 (5.6.13)
시금치나물
제육볶음 (5.6.10.13)
양배추찜,쌈장 (5.6.13)
배추김치 (13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 313.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 현미찹쌀밥
마라탕* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.13)
찹쌀탕수육(완제) (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (13)
반달단무지
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 78.1
칼슘(mg) : 224.0
철분(mg) : 11.1
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 현미찹쌀밥
들깨바지락쑥국 (18)
코다리감자조림 (5.6.13)
연두부+양념장(자율) (5.6)
콩나물무침 (5)
배추김치 (13)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 622.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 9.2
비타민A(R.E) : 181.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 286.6
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 나물비빔밥(고추장) (5.6.13.16)
배추된장국 (5.6.18)
꼬막살야채무침(자율) (5.6.13.18)
달걀스크램블 (1.5)
배추김치 (13)
배(과일)
오븐토네이도감자(허니버터) (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 303.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 199.2
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 차조밥
김치콩나물국 (5.9)
순살안동찜닭 (1.5.6.13.15)
취나물무침
느타리버섯튀김 (1.5.6.13)
배추김치 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 195.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 201.4
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 차조밥
한우미역국 (5.6.16)
참나물무침
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
갈치구이 (5.6)
배추김치 (13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 77.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 176.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 자장면 (1.5.6.10.13.16)
부추계란국 (1.9)
오이무침 (5.6.13)
닭꼬치 (5.6.12.13.15)
배추김치 (13)
방울토마토 (12)
짜먹는 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 644.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 150.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 157.7
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 기장쌀밥
돼지등뼈감자탕 (5.6.10)
콩나물무침 (5)
양배추어묵볶음 (1.5.6.13)
생선커틀릿/타르소스 (1.5.6.13)
배추김치 (13)
배(과일)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 922.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 154.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 258.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 한우콩나물밥 (김가루는 자율) (5.6.16)
시래기된장국 (5.6.18)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
치커리사과유자청무침 (13)
배추김치 (13)
달래쪽파장 (5.6)
멜론
화이트데이(젤리뽀)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 229.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 222.8
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 율무밥
쇠고기무국 (16)
닭살바베큐조림 (5.6.12.13.15.18)
도토리묵무침 (5.6)
고등어살오븐구이 (5.6.7.13)
배추김치 (13)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 98.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 율무밥
맑은콩나물국 (5)
미역줄기양파볶음 (5.6)
통곡물멸치볶음 (5.6.13)
LA돼지갈비구이 (5.6.10.13)
배추김치 (13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 40.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 67.5
칼슘(mg) : 230.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 치킨마요덮밥 (김가루,치즈가루) (1.2.5.6.13.15.18)
어묵무국 (1.5.6)
숙주나물
새우살애호박볶음 (5.9)
배추김치 (13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 66.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 219.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 찰보리밥
바지락수제비국 (5.6.18)
돼지고기수육 (10)
세발나물무침 (13)
배추김치 (13)
쌈장 (5.6.13)
사과
상추,오이고추
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 233.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 208.2
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 찰보리밥
청국장찌개 (5.6.9)
콩나물무침 (5)
고추장오리불고기(+깻잎쌈) (5.6.12.13)
김치전 (1.5.6.9.17)
배추김치 (13)
쌈무
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 911.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 233.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 311.4
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 찰발아현미밥
닭곰탕 (15)
숙주나물
새송이버섯초무침 (5.6.13)
떡갈비** (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (13)
배(과일)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 868.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 65.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 212.4
철분(mg) : 8.7
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 69명
요리명: 찰발아현미밥
차돌된장찌개 (5.6.16)
시금치나물
감자채야채볶음 (5)
닭봉오븐구이 (5.6.13.15)
배추김치 (13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 외국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 285.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 95.9
철분(mg) : 3.3



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