경북 포항항도중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
포항항도중학교 [공립]
영문학교명
Pohang Hangdo Middle School
시도교육청명
경상북도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상북도 포항시 북구 중흥로 170 (죽도동/ 포항항도중학교)
전화번호
054-283-4697
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 492명
요리명: 기장밥(중)
근대된장국자율(고) (5.6)
감자어묵조림(중) (1.5.6.13)
한방편육(중) (9.10)
양파초절이(중) (5.6.13)
무말랭이김치
블루베리(아이스)
상추쌈/쌈장( 중) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 814.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 146.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 145.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 492명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
두부실파장국(중)(자율) (5.6)
소떡소떡(중) (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기(중)(자율) (9)
오이소박이(중) (9.13)
오므라이스소스(중) (1.2.5.6.12.13.15.16)
레몬스무디음료
친환경 사과(중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 880.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.5
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 45.6
비타민A(R.E) : 217.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.4
칼슘(mg) : 156.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 492명
요리명: 짜장면&짜장소스 (5.6.10.13.16)
계란실파국(중)(자율) (1.5.6)
모짜렐라핫도그/소스(중) (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기(중)(자율) (9)
발효요구르트(런) (2)
친환경 방울토마토(중) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 818.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 153.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 258.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 492명
요리명: 귀리밥(중)
맑은삼계탕 (15)
가지나물 (5.6)
간장불고기(중) (5.6.10.13.18)
마파두부(중) (5.6.10.12.13.18)
배추김치(중)(자율) (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 844.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.8
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 145.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 175.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 492명
요리명: 잡곡밥(중) (5)
새알심만두미역국(중) (5.6)
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
스페니쉬오믈렛(중) (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(중)(자율) (9)
망고드레싱열대과일샐러드 (1.2.5.6.11.13)
수박 (중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 816.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 235.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 161.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 492명
요리명: 누룽현미밥(중)
순두부김치찌개(중) (5.6.9.18)
단호박달걀찜(중) (1.2.9)
모짜치즈돈까스/소스(중) (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(중)(자율) (9)
초코아몬드 (2.5)
요플레과일샐러드(중) (1.2.5.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 838.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 153.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 231.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 492명
요리명: 참치비빔밥/초고추장(중) (3.5.6.13)
맑은쇠고기버섯전골(자율)(중) (16)
불닭함박스테이크&스위트콘드레싱 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(중)(자율) (9)
파인애플바(중)
심쿵사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 807.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 182.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 70.9
칼슘(mg) : 100.1
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 492명
요리명: 차수수밥(중)
우무냉콩국(중) (2.5)
비름나물무침(중) (5.6.13)
로제누들떡볶이(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
닭불고기(중) (5.6.13.15)
짬뽕군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치(중)(자율) (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 886.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 214.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 64.3
칼슘(mg) : 230.3
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 492명
요리명: 찰보리밥(중)
쇠고기육개장(중) (5.6.16)
사태떡찜(중) (5.6.10.13)
포테이토삼치구이 (5)
열무김치(중)(자율) (9)
미니초코링도넛 (1.2.5.6)
허브소시지그린샐러드(중) (2.5.6.10.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 823.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 122.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 154.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 492명
요리명: 완두콩밥(중)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16)
김치콩나물국자율(중) (5.9)
모듬채소장아찌 (5.6.13)
배추김치(중)(자율) (9)
매실주스
부시맨브레드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 889.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 170.2
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 47.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 157.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 492명
요리명: 찰흑미밥(중)
미역오이냉국 (5.6.13)
매운돼지갈비찜(중) (5.6.10.13)
쫄면야채무침(중) (5.6.12.13)
감자전 (5.6)
배추김치(중)(자율) (9)
친환경 자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 831.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 159.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 124.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 492명
요리명: 전복새우톳필라프 (1.5.6.9.13.18)
두부된장국자율(고) (5.6)
도라지진미무침(중) (5.6.13.17)
목살큐브스테이크&야채&소스(중) (5.6.10.13)
배추김치(중)(자율) (9)
학교로 간 살구음료 (13)
아이스망고(중)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 838.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 218.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 166.4
철분(mg) : 9.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 492명
요리명: 장각백숙(중) (15)
깻잎비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
깍두기(중)(자율) (9)
수제전주초코파이 (1.2.5.6)
마시는 샐러드음료(그린)
토마토&생크림소스(중) (1.2.5.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 864.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 148.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 176.4
철분(mg) : 3.8



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