경북 환호여자중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
환호여자중학교 [공립]
영문학교명
Hwanho Girls Middle School
시도교육청명
경상북도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상북도 포항시 북구 삼호로 480-6 (환호동)
전화번호
054-251-7051
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 815명
요리명: 보리밥
다슬기배추된장국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
두부달걀찜 (1.2.5.9)
열무된장무침 (5.6)
배추김치 (9)
친환경자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 815.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 199.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 301.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 815명
요리명: 쭈구미야채비빔밥 (3.5.6.13)
팽이된장국 (5.6)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
부추김치담기 (13)
배추김치(자율) (9)
미숫가루-보조식 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 711.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 105.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 309.9
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 815명
요리명: 쌀밥
마라부대찌개 (2.5.6.9.10.13.15.16)
알감자조림 (5.6.13)
도라지강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
부추김치(자율) (9)
친환경천도복숭아 (11)
닭다리후라이드(치즈시즈닝가루) (1.2.5.6.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 914.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.6
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 148.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 235.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 815명
요리명: 쌀밥-자율
오이미역냉국 (5.6.13)
모듬국물떡볶이(치즈밀떡,분모자)-주식 (1.2.5.6.10.13.15)
베이비갑오징어튀김 (1.5.6.17)
수제구운달걀 (1)
발효요구르트 런 (2)
카스테라핫도그 (1.2.5.6.10.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 900.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.3
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 139.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 281.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 815명
요리명: 콩나물밥양념간장 (5.6.13)
콩나물밥 (5.16)
두부된장국 (5.6)
열무된장무침-자율 (5.6)
부추전 (1.5.6)
배추김치 (9)
배추물김치담기 (6.9)
깍두기 (9)
딸기아이스찰떡 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 701.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 146.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 259.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 815명
요리명: 쌀밥
새우+치즈돈까스(반반돈까스)-주식 (1.2.5.6.9.10)
배추김치 (9)
궁채모둠피클-자율
일식커틀릿소스 (2.5.6.12.13.15)
요구르트(샤인머스캣) (2)
그린샐러드-자율
발사믹드레싱-자율 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 794.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 53.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 113.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 815명
요리명: 검정쌀밥-자율
주머니빵핫도그(케이준샐러드) (1.2.5.6.10.13.15.18)
배추김치(자율) (9)
회오리감자+시즈닝 (5.6)
수제토마토쥬스 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 714.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 18.8
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 86.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 173.1
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 815명
요리명: 강황카로틴쌀밥
비빔쫄면 (5.6.13.16)
아욱된장국 (5.6)
오향장육 (5.6.10.13)
오이고추된장무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
친환경자두
쌈장 (5.6.13)
상추쌈-자율
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 862.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 124.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 205.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 815명
요리명: 볶음밥-보조식 (5.6.13.18)
가지나물무침-자율 (5.6)
해물우동볶음-주식 (5.6.8.9.13.16.17.18)
배추김치 (9)
열무단배추물김치-국용 (9)
수제요구르트(시리얼+망고+치즈) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 782.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 179.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 279.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 815명
요리명: 찰밥
소고기들깨미역국 (5.6.16)
수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
미역줄기초무침 (5.6.13)
우엉잡채 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
깍두기담기-1일 (9.13)
함박스테이크소스 (2.5.6.12.13.15.16)
방울증편
친환경귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 755.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 91.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 206.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 815명
요리명: 강황카로틴쌀밥
고등어국 (5.6.7)
콰토르소시지조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
돼지고기묵은지찜 (9.10.13)
브로콜리숙회-자율 (5.6.13)
깍두기 (9)
건파래자반
수박
시나몬토스트 (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 1047.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 270.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 45.4
칼슘(mg) : 305.8
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 815명
요리명: 얼큰콩나물국 (5.6.16)
애호박새우젓볶음-자율 (9)
부타동덮밥 (1.5.6.7.10.12.13.18)
배추김치 (9)
오이소박이 (9)
수제레자몽에이드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 744.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 61.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.2
칼슘(mg) : 203.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 815명
요리명: 오징어진미야채초무침 (5.6.13.17)
김치전(묵은지) (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
깍두기담기-2일 (9.13)
치킨밀크아이스크림 (1.2.5)
삼계탕(통다리)-주식 (15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 969.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 142.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 245.8
철분(mg) : 3.1



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