경남 봉림초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
봉림초등학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경상남도 창원시 의창구 사림로16번길 21 (사림동/ 봉림초등학교)
전화번호
055-262-7225
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 309명
요리명: 친환경 발아현미밥
꽃게탕 (5.6.8.9.18)
친환경 콩나물무침 (5)
돈육불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 554.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 128.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.1
칼슘(mg) : 251.9
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.12.16)
두부탕국 (5.6.8.9.13.18)
오이청경채겉절이(자율) (5.6.13)
우리밀고기호떡만두 (1.5.6.10.16.18)
알타리김치 (9)
우유 (2)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 205.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.4
칼슘(mg) : 299.6
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 밤팥밥
사골순한마라탕 (2.5.6.9.10.13.15.16.18)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
무생채 (13)
배추김치 (9)
사과(부사)
오이,고추된장무침(자율) (5.6.13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 600.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 120.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 246.4
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 보리밥
쇠고기무맑은국 (5.6.8.9.16.18)
삼색나물 (5.6)
마늘순살닭강정 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
겨울초겉절이(자율) (5.6)
우유 (2)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 171.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 264.1
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 기장밥
한우미역국 (5.6.8.9.16.18)
오이맛살무침 (1.5.6.8.13)
밤떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
사과(부사)
모듬콩조림(자율) (4.5.6.13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 660.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.2
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 124.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 272.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 혼합잡곡밥 (5)
돈육해물짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.17.18)
숙주청경채나물
단호박치즈닭구이 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
당근,셀러리스틱(자율) (5.6.13)
우유 (2)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 588.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.1
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 285.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 276.3
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 잔치국수 (5.6.8.9.18)
저염멸치아몬드볶음 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
깍두기 (9)
우유 (2)
딸기
오색설기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 556.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 18.5
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.5
칼슘(mg) : 270.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 통밀쌀밥 (6)
돈육김치찌개 (8.9.10.18)
돌나물사과무침(자율) (13)
미역줄기볶음 (13)
연어구이(타르타르소스)/라임 (1.5.13)
섞박지 (9)
우유 (2)
요구르트(65ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.5
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 122.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 294.4
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 강황쌀밥
모듬어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
대패삼겹구이&비빔소바 (3.5.6.10.13)
알타리김치 (9)
상추/오이(자율)
우유 (2)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 161.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 246.6
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 차조밥
몽글순두부된장찌개 (5.6.8.9.18)
새송이콩나물무침 (5)
등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
골드키위
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 119.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.2
칼슘(mg) : 258.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 검정쌀밥
쑥된장국 (5.6.18)
친환경닭찜 (5.6.13.15)
파프리카도토리묵무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
우리밀사과파이 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 655.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 174.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 237.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
단배추된장국 (5.6.8.9.18)
궁채나물(자율) (5.6.18)
오븐탕수만두(채식) (1.5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9)
파인애플
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 164.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 300.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 차수수밥
한우설렁탕 (5.6.16)
시금치나물 (5.6)
임연수어구이
섞박지 (9)
삼색파프리카(자율) (5.6)
우유 (2)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 530.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.3
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 211.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 223.1
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 녹두밥
동태탕(순살) (5.6.8.9.18)
야채달걀찜 (1)
오리쌈&오절판 (1.5.6.8.13)
배추김치 (9)
파김치(자율) (9)
우유 (2)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.9
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 212.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 282.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 녹차밥
해물순두부국 (5.8.9.18)
토마토김치파스타(소량) (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
고등어살카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
알타리김치 (9)
우유 (2)
물미역나물(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 586.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.7
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 105.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 248.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 보리밥
새알미역국 (5.6.8.9.18)
크래미숙주나물 (1.5.6.8.18)
봄동겉절이(자율) (5.6.13)
수제탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 622.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 116.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.0
칼슘(mg) : 269.6
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 채식카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
친환경 콩나물국 (5.6.8.9.18)
메추리알볼어묵조림 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
양배추,다시마쌈(자율) (5.6.13)
플라워파이 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 218.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 270.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 기장밥
닭곰탕 (15)
세발나물무침(자율) (13)
떡볶이 (1.5.6.12.13)
장어강정&깻잎 (4.5.6.12.13)
섞박지 (9)
사과(부사)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 291.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 327.2
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 차조율무밥
오징어무국 (5.6.8.9.17.18)
돼지고기수육 (5.6.10.13.16)
오이부추무침 (13)
배추김치 (9)
모듬쌈(자율) (5.6.13)
우유 (2)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 614.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.8
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 141.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 241.1
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 친환경 연잎쌀밥
부대찌개+라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
브로콜리두부무침 (5)
달고기커틀릿/브라운소스 (1.2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 162.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 348.2
철분(mg) : 2.5



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