급식일자
식사명
급식인원수
요리명
원산지정보
칼로리정보
영양정보
급식일자: 2025-04-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 발아현미밥
바지락살쑥국 (5.6.9.18)
취나물무침* (5.6)
김치제육 (5.6.9.10.13)
두부구이 (1.5)
깍두기(자율) (9)
망고베리요거트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 172.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 394.1
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-04-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 보리밥&초고추장* (5.6.13)
칼국수 (5.6.9)
무생채* (13)
자메이카장각구이 (5.6.12.13.15.18)
열무김치* (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1142.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.5
단백질(g) : 58.8
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 135.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 211.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-04-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 현미검정쌀밥
감자탕 (5.6.9.10.13)
버섯계란장조림 (1.5.6.13)
참나물겉절이* (5.6.13)
조기구이
배추김치* (9)
수제딸기라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 166.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 51.5
칼슘(mg) : 269.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-04-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 밥버거 (1.2.5.6.9.13.16.18)
미니우동 (1.2.5.6.7.9.18)
꽈리고추찜* (5.6.13)
새우튀김 (1.5.6.9)
깍두기* (9)
천혜향1/4
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 109.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 49.8
칼슘(mg) : 246.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-04-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 차조밥
비빔막국수 (1.3.5.6.13)
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
사태족발 (5.6.10.13)
상추쌈&쌈장* (5.6.13)
배추김치* (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 942.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 59.3
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 166.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 168.9
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-04-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 발아현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
세발나물무침*
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13)
삼치구이*달래양념장 (5.6.13)
배추김치* (9)
푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 97.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 141.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-04-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 한우비빔밥 (5.6.13.16)
감자핫도그*케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
맑은된장국 (5.6.9.18)
도라지진미채무침* (1.5.6.13.17)
배추김치* (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 707.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 197.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 241.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-04-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 검정쌀밥
실곤약채소무침 (5.6.13)
오징어무국 (5.6.9.17)
연근샐러드&흑임자D* (1.5)
치즈돈가스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기* (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 280.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-04-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 기장밥
동태매운탕 (5.6.9)
시래기된장찜* (5.6)
바나나크런치샐러드 (2.5.6.11)
구운치킨*소스 (2.5.6.13.15.18)
배추김치* (9)
골드키위주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 783.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 131.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 71.2
칼슘(mg) : 203.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-04-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 쌀밥1/2*
자장면-주식 (1.5.6.9.10.13.16)
짬뽕국,소 (5.6.9.10.17.18)
토마토샐러드&발사믹크림* (1.2.5.6.12.13)
찹쌀탕수육 (1.5.6.10.13)
반달단무지 (13)
조각멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.9
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 109.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 334.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-04-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 발아현미밥
꽃게탕 (5.6.8.9)
상추쌈*오이스틱 (5.6.13)
콩나물파채무침 (5.6.13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치* (9)
생크림팬케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 153.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 238.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-04-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
애호박버섯볶음*
블루베리치즈토스트1/2 (2.5.6.13)
깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 707.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 201.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 157.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-04-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 차조밥
닭개장 (5.6.13.15)
시금치나물* (5.6)
꼬치어묵강정 (1.5.6.13)
임연수어구이*엿장S (5.6.13)
배추김치* (9)
짜먹는 젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 84.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 82.8
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-04-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 현미검정쌀밥
감자애호박국 (5.6.9)
수제깻잎무쌈* (13)
오리소금구이
매콤팽이버섯구이 (5.6.13)
배추김치* (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 882.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.1
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 39.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 159.2
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-04-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 영양닭죽* (15)
불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
감자튀김*케첩 (5.6.12)
무말랭이무침
딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 989.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 112.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 293.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-04-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 돼지국밥 (9.10.13)
기장밥
아삭고추된장무침* (5.6)
부추겉절이 (5.6.13)
김치전 (1.6.9.17.18)
깍두기* (9)
아이스크림바 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 891.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.5
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 79.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 119.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-04-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 발아현미밥
단배추들깨국 (5.6.9)
견과유자조림* (2.4.13.14.19)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
콘샐러드 (1.5.13)
배추김치* (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 299.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 241.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-04-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 기장밥
경상도식쇠고기무국 (5.6.16)
가지나물* (5.6)
고등어양념구이 (5.6.7.13)
배추김치* (9)
치킨타코 (1.2.5.6.12.13.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 68.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 142.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-04-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 검정쌀밥
콩나물국 (5.6.9)
도토리묵무침* (5.6.13)
깻잎&마요네즈 (1.5)
주꾸미돈육볶음 (5.6.10.12.13)
계란말이 (1)
깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 299.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 161.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-04-28(월)
식사명: 중식
급식인원수: 727명
요리명: 차조밥
북어국 (1.5.6.9)
안동찜닭 (5.6.13.15)
숙주미나리나물* (5.6)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치* (9)
크림슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 917.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 248.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 220.7
철분(mg) : 5.1