경남 진주중앙중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
진주중앙중학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 진주시 모덕로 287 (하대동/진주중앙중학교)
전화번호
055-757-4813
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
새알만두미역국 (1.5.6.10.15.16.18)
삼색나물 (5.6)
잡채* (1.5.6.10.13)
카레순살삼치
갓김치(자율) (9)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 158.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 쌀밥(자율)
치킨텐더샐러드 (1.5.6.12.13.15.18)
상하이파스타 (1.5.6.9.10.12.13.16.18)
모듬피클
배추김치(자) (9)
감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
수박화채 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1042.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.8
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 99.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 248.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 흑미밥
한우곱창전골 (5.6.10)
명엽채볶음 (5.6.13)
달고기두부전 (1.2.5.6)
배추김치(자) (9)
감자칩 (5.6)
도시락김
양배추,다시마쌈(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 63.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 177.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.6.16)
상추파채겉절이(자율) (5.6.13)
충무식오징어무침 (1.5.6.17)
애호박새우살볶음(자율) (5.6.9.13)
닭훈제야채볶음 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 46.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 159.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 현미밥
얼큰우거지순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
코다리강정&알새우칩 (5.6.12.13)
브로콜리두부무침(자율) (5.6)
도토리묵/양념장 (5.6)
총각김치 (9)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 987.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 68.8
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 63.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 341.5
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 흑미밥
단배추된장국 (5.6.18)
상추/깻잎쌈(자율) (5.6.13)
돈육불고기 (5.6.10.13)
감자야채볶음
깻잎김치(자율) (9)
배추김치 (9)
카라멜팝콘 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 679.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 137.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 199.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 쌀밥(자율)
김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
카프리제 샐러드(자율) (1.2.3.5.6.12)
슈바인불족발 (10)
배추김치(자) (9)
석박지 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1136.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 186.5
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 112.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 4.5
칼슘(mg) : 213.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 차조밥*
해물순두부찌개 (5.6.8.9.13.18)
양상추황도샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
시금치새송이초무침(자율) (5.6.13)
맛밤피자함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
열무김치(자) (9)
배추김치 (9)
달고나쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 99.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 258.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
모듬어묵국 (1.5.6)
사과오이생채 (5.6.13)
삼색겨자냉채(자율) (1.5.6.8.13)
수제파래김자반 (13)
배추김치(자) (9)
로제치즈떡볶이 (2)
복숭아아이스티 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 183.0
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 5.1
비타민A(R.E) : 34.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 162.4
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 녹차라이스
북어계란국 (1)
일미도라지무침(자율) (5.6.13.17)
닭살야채볶음 (5.6.13.15)
배추김치(자) (9)
깻잎무쌈 (5.6)
오이소박이
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 286.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 230.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 쌀밥(자율)
콩나물밥 (1.5.6.16)
얼큰수제비국 (5.6.9.13.17.18)
탕평채(자율) (5.6.16)
오코노모야끼 (1.5.6.8.9.17.18)
열무김치(자) (9)
요구르트(청포도) (2)
온두부/김치볶음 (5.6.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 118.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 228.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 흑미밥
육개장* (1.5.6.16)
메추리알꽈리조림 (1.5.6)
브로콜리,한치숙회(자율) (5.6.13)
생선까스/탈탈소스 (1.5.6)
깻잎김치(자율) (9)
배추김치 (9)
수박주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 176.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 301.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 601명
요리명: 쌀밥(자율)
자장면 (5.6.10.13.16)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
배추김치(자) (9)
단무지
수제요거트/블루베리 (2)
찐만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
3색파프리카(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 105.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 297.0
철분(mg) : 3.3



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