경남 명석초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
명석초등학교 [공립]
영문학교명
Myeongseok Elementary School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경상남도 진주시 명석면 광제산로 23 (명석면/명석초등학교)
전화번호
055-744-4987
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 10명
요리명: 현미밥(명석)
통배추된장국(명석) (5.6)
시금치나물(겨울)
무말랭이무침 (5.6.13)
돼지고기오븐구이(명석) (10)
김치(배추김치) (9)
우유(급식) (2)
바나나(명석)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 원양산,러시아산
명태 수산가공품 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 790.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 252.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 285.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 10명
요리명: 치킨퐁당카레밥(두루12-중등) (2.5.6.12.13.15.16.18)
부추달걀국 (1.9)
봄동겉절이(명석)
고구마또띠아칩(명석) (2.5.6)
김치(배추김치) (9)
우유(급식) (2)
사과(명석)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 원양산,러시아산
명태 수산가공품 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 812.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 184.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 355.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 10명
요리명: 차조밥
우리밀수제비국(명석) (6)
콩나물무생채(명석) (5.6.13)
속배추쌈(명석) (5.6.13)
두부톳무침 (5)
냉이돈육불고기(명석) (5.6.10.13)
우유(급식) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 원양산,러시아산
명태 수산가공품 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 779.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 130.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.2
칼슘(mg) : 329.0
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 10명
요리명: 현미밥(명석)
맑은동태국(명석)
새송이두부조림(명석) (5.6.13)
양배추샐러드(명석) (1.5.6.12.13)
순살양념치킨(가지)(명석) (1.5.6.12.13.15)
김치(배추김치) (9)
우유(급식) (2)
조각파인애플(명석)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 원양산,러시아산
명태 수산가공품 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 822.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 128.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 310.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 10명
요리명: 쌀밥(초)
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
메추리알장조림(명석) (1.2.5.6.10.13.15.16)
청경채찜(자율)(명석) (5.6)
팽이버섯양념구이(명석) (5.6.13)
김치(배추김치) (9)
우유(급식) (2)
딸기(명석)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 원양산,러시아산
명태 수산가공품 : 원양산,러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 795.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 200.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 81.3
칼슘(mg) : 338.0
철분(mg) : 4.7



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