경남 선인국제중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
선인국제중학교 [사립]
영문학교명
Sunin International Middle School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 진주시 대곡면 월암로 341 (대곡면)
전화번호
055-745-2711
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 조식
급식인원수: 42명
요리명: 쌀밥 (5)
바질치즈치아바타샌드위치 (1.2.5.6.13.14)
사골만두국 (1.5.6.10.16)
소세지야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.2
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 110.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 65.5
칼슘(mg) : 278.1
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 조식
급식인원수: 53명
요리명: 참치죽
메추리알장조림 (1.5.6.13)
볶음김치 (9)
죠리퐁시리얼&흰우유 (2.5.6)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 622.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 643.2
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 70.8
칼슘(mg) : 455.4
철분(mg) : 9.8
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 조식
급식인원수: 53명
요리명: 쌀밥 (5)
쇠고기무국 (5.6.16)
한돈사태묵은지찜 (5.6.9.13)
애호박나물
에그스크램블 (1.2.5.10.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 509.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 37.9
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 134.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 164.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 쌀밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
고사리나물 (5.6.13)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
한돈잡채 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 493.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 50.7
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 148.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 159.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 채식카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
팽이미소된장국
흑임자양상추샐러드 (1.5)
타코야끼 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
배스킨아이스크림 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 902.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 17.4
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 248.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 347.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 112명
요리명: 쌀밥 (5)
경상도쇠고기국밥 (5.6.16.18)
단호박치즈불닭 (2.5.6.13.15)
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.4
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 185.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.5
칼슘(mg) : 159.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 112명
요리명: 쌀밥 (5)
감자수제비국 (5.6)
두부양념조림 (5.6.9.13.18)
오이깍둑무침 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
갓김치
레몬무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 60.6
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 102.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 334.2
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 112명
요리명: 쌀밥 (5)
소고기마라탕 (1.2.5.6.10.16.18)
청경채겉절이 (5.6.13)
찹쌀꿔바로우 (5.6.10.13.16)
쥬시쿨 (2)
꼬들단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 932.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.9
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 64.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 343.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 66명
요리명: 쌀밥 (5)
돼지고기짜글이 (5.6.9.10)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
크링클감자튀김 (12)
활짝핀치즈떡갈비 (2.5.6.7.10.12.13.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 935.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 48.0
비타민A(R.E) : 54.0
티아민(mg) : 2.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 169.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 석식
급식인원수: 82명
요리명: 쌀밥 (5)
된장찌개 (5.6)
숙주나물
묵은지제육볶음 (5.6.9.10.13)
달걀프라이 (1)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 512.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 38.1
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 135.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 159.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 석식
급식인원수: 82명
요리명: 쌀밥 (5)
뉴욕곰탕&소면사리 (5.6.9.10.18)
찐왕만두&양념장 (1.2.5.6.10.13.16)
부추겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)
소프트치즈빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 417.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 59.8
단백질(g) : 15.1
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 71.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.7
칼슘(mg) : 105.0
철분(mg) : 3.5



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