경남 충렬여자중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
충렬여자중학교 [사립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 통영시 용남면 견내량로 70 (용남면/ 충렬여자중고등학교)
전화번호
055-645-6656
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 찹쌀밥/
들깨시락국/ (5.6.9)
콩나물무침/ (5)
참치김치볶음/ (5.9)
배추김치/ (5.9)
연두부*양념장/ (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 576.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 78.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 228.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 차조밥/
오징어무국/ (9.17)
볼어묵조림/ (1.5.6)
고춧잎나물(6월)/ (5.6)
버섯불고기 (5.6.10.13)
배추김치/ (5.9)
허니버터아몬드/ (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 716.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 310.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 293.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 모닝빵감자샌드위치/ (1.2.5.6)
스트링치즈어묵바/ (1.2.5.6)
우유/ (2)
바나나/
아몬드시리얼/ (5)
야채피클/
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 329.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 323.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 찹쌀밥/
건새우아욱국/ (5.6.9)
건파래무침/ (5.6.13)
비엔나떡볶음/ (2.5.6.10.12.13.15.16)
김치두루치기/ (5.9.10.13)
배추김치/ (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 191.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 44.7
칼슘(mg) : 470.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 와플*딸기잼/ (1.2.6.13)
쇠고기미역죽 (16)
매콤계란조림/ (1.5.6)
무말랭이김치/
치커리유자무침/ (13)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 215.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 360.7
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 게살크림카레/ (1.2.3.4.5.6.8.12.15.16.18)
맑은미역국/ (9)
얼갈이겉절이 (5.6.13)
단호박치즈크로켓/ (2.5.6.12)
깍두기/ (9)
요거톡/ (2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 21.1
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 283.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 443.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 찹쌀밥/
얼큰소고기무국/ (9.16)
메란돈육장조림/ (1.5.6.10)
무생채/ (13)
하트햄계란전/ (1.5.10)
배추김치/ (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.0
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 152.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 116.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 흑미밥/
황태콩나물국/ (1.5.9)
우엉조림/ (5.6)
간장불고기/ (10.13)
양념깻잎지/ (9)
배추김치/ (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 614.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 169.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 190.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 찹쌀밥/
육개장/ (9.16)
곤약메란장조림/ (1.5.6.13)
얼갈이나물/ (5.6)
에그랑땡/ (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치/ (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 713.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.3
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 204.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 252.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 찹쌀밥/
사골만둣국/ (2.5.6.9.10.13.15.16)
가자미조림/ (5.6)
충무식어묵무침/ (1.5.6.17)
섞박지/ (9)
도시락김/
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 51.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 114.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 흑임자죽/ (13)
핫케이크 (1.2.5.6)
감자크로켓*케찹/ (1.2.5.6.12.18)
미숫가루두유/ (5.6)
야채피클/
방울토마토/ (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 143.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 558.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 찹쌀밥/
호박된장국/ (5.6.9)
오이사과무침/ (13)
한우불고기/ (13.16)
견과류멸치볶음/ (5.6.13.14)
배추김치/ (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.5
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 85.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 209.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 훈제오리야채볶음밥/ (2.5.6.12.13.16.18)
김치콩나물국/ (5.9)
마롱타르트/ (1.2.5.6.16)
계란후라이/ (1.5)
깍두기/ (9)
블루베리*요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 103.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 110.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 찹쌀밥/
팽이버섯된장국/ (5.6.9)
상추부추무침/ (13)
제육볶음/ (5.6.10.13)
명란떡갈비/ (2.5.6.10.15.18)
배추김치/ (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.5
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 73.1
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 85.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 찹쌀밥/
굴림만둣국/ (1.5.6.9.10.16.18)
간장갈비찜/ (10.13)
올방개묵무침/
도라지나물/ (5.6)
배추김치/ (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 729.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 125.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 172.9
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 가츠동 (1.2.5.6.7.10)
오이냉국/ (5.6.16)
사각어묵볶음* (1.5.6.13)
양상추샐러드/ (5.6.13)
배추김치/ (5.9)
오렌지/
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 729.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 294.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.8
칼슘(mg) : 306.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 현미밥/
얼큰콩나물국/ (5.9)
닭봉간장조림/ (5.6.13.15)
쑥갓두부무침/ (5)
얼갈이겉절이 (5.6.13)
깍두기/ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 181.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 161.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 쇠고기야채죽/ (16)
불고기핫도그/ (1.2.5.6.10.16)
무말랭이김치/
일미무침/ (5.6.13.17)
건새우마늘쫑볶음/ (5.6.9.13)
씨없는포도/
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 372.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 526.4
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 흑미밥/
두부된장국/ (5.6.9)
고추장어묵볶음 (1.5.6)
간장불고기/ (10.13)
들깨무나물/ (13)
배추김치/ (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 193.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 210.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 576명
요리명: 팥찰밥/
새우살미역국/ (9.13)
돼지갈비찜/ (10.13)
열무나물*
한식잡채/ (1.5.6.13.18)
배추김치/ (5.9)
딸기설기/
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 842.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 229.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 262.6
철분(mg) : 4.4



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