제주 동남초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
동남초등학교 [공립]
영문학교명
DONGNAM ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 성산읍 고성오조로 55 / 동남초등학교 (성산읍)
전화번호
064-786-5800
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학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 296명
요리명: 현미40%밥
밤티라미수케이크 (2.6.13)
조랭이떡국(유부주머니) (2.5.6.10.13.16)
오이양파무침 (13)
돼지고기오징어볶음 (5.6.10.13.17)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 140.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 290.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 296명
요리명: 잡곡밥 (5)
닭개장 (5.6.15)
알감자조림 (5.6.13)
열무된장무침 (5.6)
삼치살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
파인애플(생과)
친환경사과주스 (13)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 631.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 140.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 95.5
칼슘(mg) : 125.0
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 296명
요리명: 보리밥
참치김치찌개 (5)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
양배추쌈/쌈장 (5.6.13)
청경채무침
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 610.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 148.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 269.1
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 296명
요리명: 기장밥
아욱된장국 (5.6)
부추양배추겨자무침 (5.6.13)
모듬쌈야채/쌈장 (5.6.13)
오리불고기(떡) (5.6.13)
조각배
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 245.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 336.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 296명
요리명: 채식카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
우리밀붕어빵(팥) (1.2.5.6)
두부조림 (5.6.13)
문어초무침(선택) (13)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 262.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 296명
요리명: 현미40%밥
맑은콩나물국 (5)
시금치무침
톳배무침 (5.6.13)
고구마치즈돈까스 (2.3.5.6.10.12.13.18)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 230.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 339.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 296명
요리명: 잡곡밥 (5)
어묵무국 (1.5.6)
꿀토마토 (12.13)
오이치커리무침 (13)
김말이튀김 (2.5.6.16.18)
마시는요구르트(아침) (2)
로제떡볶이 (2.5.6.13)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 604.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 15.5
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 116.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 228.8
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-01-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 296명
요리명: 보리밥
북어포두부국 (1.5)
망고그린샐러드 (1.2.5.6)
느타리버섯볶음 (5)
모양떡갈비 (1.5.6.10.13.16)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 163.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 264.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-14(화)
식사명: 중식
급식인원수: 296명
요리명: 잡곡밥 (5)
만두국 (1.5.6.10.16.18)
순살닭고구마조림 (5.6.13.15)
콩나물무침 (5)
청포묵김무침
배추김치

우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 648.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 207.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-15(수)
식사명: 중식
급식인원수: 296명
요리명: 멸치고기국수 (5.6.10.13)
쪽파무침 (13)
코코넛새우/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
마시는애플망고 (13)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 608.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 169.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 317.5
철분(mg) : 2.8



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