제주 동남초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
동남초등학교 [공립]
영문학교명
DONGNAM ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 성산읍 고성오조로 55 / 동남초등학교 (성산읍)
전화번호
064-786-5800
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 보리밥
초코롤데니쉬 (2.5.6.16)
들깨무채국
돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
꼬시래기무침(선택) (5.6.13)
애호박볶음 (5)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 654.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 119.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 421.7
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 자장면 (5.6.10.13.16)
하트단무지
청경채사과겉절이(선택) (13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
한라봉
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 616.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 146.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 51.3
칼슘(mg) : 281.7
철분(mg) : 9.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 현미40%밥
닭개장 (5.6.15)
오이치커리무침 (13)
멸치볶음 (5.6.13)
소떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
바나나1/2
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 173.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 276.5
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 잡곡밥 (5)
소고기무국 (5.6.16)
달걀찜 (1.2)
동초나물무침 (5.6)
코다리강정 (1.5.6.12.13)
배추김치
감귤주스(아침) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 119.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 59.2
칼슘(mg) : 203.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 율무밥
순두부찌개 (5.10)
도토리묵무침 (5.6.13)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
김자반 (5)
배추김치
우유 (2)
그린키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 650.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 187.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 106.2
칼슘(mg) : 311.9
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 강황보리밥
북어포무국
브로콜리무침
돼지고기콩나물볶음 (5.6.10.13)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 133.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 273.6
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
연근조림 (5.6.13)
새우튀김 (1.5.6.9)
조각배
요구르트 (2)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 668.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 165.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 301.0
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 현미40%밥
아욱된장국 (5.6)
시금치무침
망고그린샐러드 (1.2.5.6)
수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 346.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 344.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 보리밥
들깨수제비국 (5.6)
돼지고기감자조림 (5.6.10.13)
깻잎양념무침 (5.6.13)
느타리버섯볶음 (5)
배추김치
마시는요구르트(아침,사과맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 607.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 141.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 211.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 기장밥
동태맑은국 (5)
돈육찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
미나리무생채 (13)
취나물무침 (5.6.13)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 179.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 272.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 발아현미밥
달래된장찌개 (5.6.18)
매콤콩나물무침 (5)
꿀토마토 (12.13)
돼지고기양념구이 (5.6.10.13)
배추김치
우유 (2)
야채스틱(선택) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 192.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 332.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 눈꽃치즈스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
마늘바게트 (2.5.6)
오렌지드레싱샐러드 (12.13)
모듬피클(제조) (13)
바나나1/2
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 230.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 44.4
칼슘(mg) : 306.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 현미40%밥
짬뽕국 (9.10.13.18)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
얼갈이된장무침 (5.6)
삼치데리야끼구이 (5.6.12.13)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 273.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 335.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5)
미역줄기볶음 (5)
꿀간장치킨 (5.6.13.15)
망고주스
배추김치
양배추샐러드 (1.5.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 65.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 97.6
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 차수수밥
한우두부미역국 (5.6.16)
유자드레싱샐러드 (13)
도라지무침 (5.6.13)
수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
우유크림떡 (2.5.10.13)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 654.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 116.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 238.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 보리밥
달걀파국 (1.5)
양념찜닭 (5.6.13.15)
다시마 무침 (5.6.13)
시금치두부무침 (5)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 268.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 311.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 채식카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
두부조림 (5.6.13)
참나물무침 (5.6)
웨지감자구이 (2.5.13)
배추김치
숭늉
우유 (2)
씨리얼과일요거트(사과,바나나,방토) (2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 664.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 245.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 367.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 현미40%밥
연두부탕 (5.6)
알감자조림 (5.6.13)
쌈야채/쌈장 (5.6.13)
새송이훈제오리구이 (1.2.5.6)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 591.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.8
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 169.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 330.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 차조밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
톳배무침 (5.6.13)
어묵잡채 (1.5.6.13)
생선커틀릿/타르타르소스 (1.5.6.13)
파인애플(생과)
배추김치
딸바라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 136.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 48.3
칼슘(mg) : 426.4
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 차조밥
팽이버섯된장국 (5.6)
검정콩조림 (5.6.13)
실곤약야채무침 (5.6.13)
돼지갈비양념구이 (5.6.10.13)
배추김치
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 132.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 258.0
철분(mg) : 2.3



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