제주 시흥초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
시흥초등학교 [공립]
영문학교명
SIHEUNG ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 성산읍 시흥상동로 113 (성산읍)
전화번호
064-731-6700
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 비타민새우샐러드 (2.5.6.9.12.13.18)
수수밥(친)
열무된장국 (5.6)
제육메추리알장조림 (1.5.6.10)
숙주나물무침
배추김치 (13)
호상요구르트(플레인) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 564.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 226.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 286.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 한우볶음밥 (2.5.6.13.16.18)
숭늉
오이생채 (5.6.13)
배추김치 (13)
고구마파이 (1.2.5.6)
수박
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 214.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 271.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 청차조밥
콩나물맑은국 (5)
동초나물무침
표고버섯구이 (1.6)
포크커틀렛(친) (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 628.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.1
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 169.4
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 361.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 두부참치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
보리밥(친)
시금치무침
단호박구이 (13)
짜장볶음닭 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 660.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.4
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 380.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 313.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 통곡물밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
매운콩나물무침 (5)
생선가스/타르타르소스 (1.2.5.6)
배추김치 (13)
친환경감귤주스(무농약감귤92%) (13)
과일요거트샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 42.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 100.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 기장밥
두부무국 (5.6)
새송이버섯구이
미역줄기볶음 (13)
배추김치 (13)
깐풍순살치킨 (5.6.13.15)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 509.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.0
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 130.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 327.7
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
깻잎절임 (5.6.13)
배추김치 (13)
자두
우유 (2)
치즈크러스트피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 417.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 417.1
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 혼합곡밥 (5)
배추된장국 (5.6)
감자조림 (5.6.13)
오이소박이(전통음식) (13)
후라이드치킨/머스터드 (1.5.6.13.15)
배추김치 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 613.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 181.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 344.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 율무밥
새우살미역국 (5.6.9)
애느타리버섯무침
제육두부김치 (5.6.9.10)
배추김치 (13)
바나나
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 174.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 402.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 통곡물밥
쇠고기무국 (5.6.16)
달걀찜 (1.2)
취나물무침
갑오징어간장볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 531.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.1
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 258.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 337.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 흑미밥
실파계란국 (1)
콩고기두부조림 (1.5.6.13)
청포묵무침 (5.6.13)
돌김자반볶음 (5.13)
배추김치 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 595.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 152.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 2.7
칼슘(mg) : 335.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 녹두닭죽 (15)
방울토마토상추샐러드 (2.5.6.12.13)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (13)
청포도(샤인머스캣)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 169.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.9
칼슘(mg) : 307.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 보리밥(친)
꽃게탕 (5.6.8)
데리야끼수육 (5.6.10.13)
모듬채소쌈 (5.6.13)
사과오이무침 (5.6.13)
배추김치 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 173.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 440.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 청차조밥
근대된장국 (5.6)
메추리알감자조림 (1.5.6.13)
시금치무침
갈릭간장치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 428.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 335.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 통곡물밥
콩나물맑은국 (5)
도토리묵무침(김) (5.6)
열무무침 (5.6)
순살갈치커틀렛 (1.2.5.6)
배추김치 (13)
호상요구르트(플레인) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 585.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 108.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 273.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 혼합곡밥 (5)
북어탕 (5.6)
부추가지무침 (5.6)
맥적구이(전통음식) (5.6.10.13.18)
배추김치 (13)
방울토마토 (12)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 610.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.7
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 166.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 304.0
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 63명
요리명: 멸치국수 (1.5.6)
아이스망고
오이생채 (5.6.13)
찰핫도그 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 303.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 413.9
철분(mg) : 2.7



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