새종 고운중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
고운중학교 [공립]
영문학교명
Gowoon Middle School
시도교육청명
세종특별자치시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
세종특별자치시 만남로 65 (고운동)
전화번호
044-903-3300
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 970명
요리명: 검정쌀밥
맑은콩나물국 (5.9)
양배추쌈/수제쌈장 (5.6)
마늘보쌈(수육) (5.6.10.13)
생깻잎찜 (5.6)
보쌈김치 (9)
요구르트(에이요) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 914.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 65.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 195.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 970명
요리명: 김가루굴림주먹밥
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
미니글레이즈드(도넛) (1.2.5.6)
무초절이 (13)
복만두찜(고기+김치) (1.5.6.10.16.18)
열무김치 (9)
과일(수박)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 냉면육수(쇠고기: 호주산)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 991.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.6
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 168.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 164.8
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 970명
요리명: 생일영양팥밥
들깨미역국 (5.6)
뿌리채소갈비찜 (5.6.10.13.18)
콩나물잡채 (5.13)
비타민겉절이 (13)
배추김치 (9)
크림치즈찰떡 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 137.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 199.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 970명
요리명: 옛날통닭(미니) (1.2.5.6.12.13.15)
산채들기름볶음밥 (5.6.13.16)
얼큰어묵국 (1.5.6)
치킨무
오이소박이 (9)
배추김치 (9)
제로음료(밀키스) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 치킨(닭고기: 국내산)
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.3
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 203.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 145.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 970명
요리명: 발아현미밥
꽃게된장국 (5.6.8)
소면야채무침 (5.6.13)
멸치견과류볶음 (4.5.13)
돈육청경채불고기 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
과일요거트(컵) (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 870.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 189.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 272.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 970명
요리명: 칼슘기장밥
짬뽕국 (6.9.13.17.18)
노각생채 (13)
게맛살숙주겨자채 (1.5.6.8.13)
꿔바로우/레몬소스 (1.5.6.10.11)
배추김치 (9)
청포도에이드(컵)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 꿔바로우(돼지고기: 국내산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 73.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 251.2
철분(mg) : 12.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 970명
요리명: 쇠고기콩나물밥 (5.6.16)
크림치즈와플(체리) (1.2.5.6)
사골우거지국 (13.16)
두부양념조림 (5.6.13)
가지양파무침
소떡갈떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 소떡갈떡(돼지고기: 국내산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 107.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 297.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 970명
요리명: 클로렐라쌀밥
북어채무국 (9)
참나물겉절이 (5.6.13)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
파래자반볶음 (5.13)
배추김치 (9)
수박화채(컵) (2.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
명태 수산가공품 : 북어채(명태: 외국산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 239.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 321.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 970명
요리명: 냉메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
야채피클
수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
추가밥(자율)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1061.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 179.5
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 117.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 123.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 970명
요리명: 칼슘기장밥
물만두국 (1.5.6.7.10.13.16.18)
코다리데리소스구이 (5.6.13)
감자조림 (5.6.13)
무말랭이무침
배추김치 (9)
요구르트쭈쭈바 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 995.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.3
단백질(g) : 78.5
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 77.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 406.4
철분(mg) : 8.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 970명
요리명: 카로틴쌀밥
호박된장국 (5.6)
참치프리타타 (1.2.5.12.16.18)
상추겉절이 (5.6.13)
삼겹살두루치기 (5.6.9.10.13)
알타리김치 (9)
과일(참외)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
명태 수산가공품 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(다랑어: 외국산)
비고 :
칼로리정보: 893.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 277.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 239.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 970명
요리명: 김치볶음밥 (5.6.9.12.13)
미소장국 (5.6.9)
양배추채샐러드 (1.5.12.13)
꼬들오이지무침
뿌링클치킨 (1.2.5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
포도주스(해가득) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 942.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 135.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 294.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 970명
요리명: 토마코펜쌀밥 (12)
간장오리불고기(파채) (5.6.12.13.18)
수제과일팬케이크 (1.2.5.6.11.13)
얼큰콩나물국 (5.9)
진미채고추장무침 (1.5.6.13.17)
부추겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 969.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 138.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 187.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 970명
요리명: 검정쌀밥
마라탕(한국식) (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
교자만두탕수 (1.5.6.10.11.13.15.16.18)
명란바사삭김(개별)
오이소박이 (9)
배추김치 (9)
요거트(요거톡) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 958.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.1
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 156.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 367.6
철분(mg) : 7.1



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