서울 중산고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
중산고등학교 [사립]
영문학교명
Jungsan High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 강남구 일원로14길 22 (일원동/ 중산고등학교)
전화번호
02-2112-9000
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1030명
요리명: 추가밥(1/2)
함흥냉면 (1.3.5.6.13.16)
왕만두찜 (1.5.6.10.16.18)
열무나물 (5.6.13)
언양식육전 (1.5.6.10.15.16.18)
보쌈김치 (9)
자일로스솜사탕
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1092.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 171.6
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 134.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 221.7
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1020명
요리명: 귀리밥
햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
오이무침 (5.6.13)
스크램블에그 (1.2.5.6.10.15.16)
자장불고기 (2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
생과일(수박)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 59.8
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 275.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 182.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1020명
요리명: 수수밥
꼬지어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
키위양배추샐러드 (1.2.5.6.13)
치즈닭갈비오븐구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
수랏간고기말이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
포도요거타임 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 941.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 63.0
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 155.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 265.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1020명
요리명: 잡곡밥 (5)
아욱된장국 (5.6)
동파육+대파채 (5.6.10.13)
실곤약무침 (5.6.13)
청경채볶음(굴소스) (5.6.13.18)
보쌈김치 (9)
아이스바 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 851.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 224.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 351.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1020명
요리명: 미니볶음밥(Cơm Rang) (1.5.6.13.18)
베트남닭고기쌀국수(phở bò) (5.6.12.13.15)
모닝글로리볶음(공심채볶음) (5.6.13.18)
미니반미(베트남샌드위치) (2.5.6.10.13.18)
꼬들단무지
땡모반(수박주스*수제) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1160.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 185.1
단백질(g) : 52.5
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 223.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 156.8
철분(mg) : 21.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1020명
요리명: 발아현미밥
맑은콩나물국 (5.6)
돈사태떡찜 (5.6.10.13)
도토리묵무침 (5.6.13)
김치전(수제) (5.6.9)
갓김치 (9)
반짝반짝샤인머스켓 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 127.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 242.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1020명
요리명: 차조밥
닭개장 (1.5.6.13.15)
순살삼치레몬구이 (5.6.13)
상추겉절이 (5.6.13)
오븐에구워먹는피자돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
보쌈김치 (9)
아망추(아이스티망고추가) (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 166.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 224.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1020명
요리명: 김가루밥
냉모밀 (3.5.6.7.13.18)
파채간장돼지불고기 (5.6.10.13)
부들어묵볶음 (1.5.6.13)
오이소박이 (9)
생과일(참외)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 126.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1020명
요리명: 카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16)
유부장국 (5.6)
양배추샐러드+사우전드(수제) (1.5.12)
파닭 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 126.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 257.3
철분(mg) : 3.2



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