서울 중동고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
중동고등학교 [사립]
영문학교명
Joongdong High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 강남구 일원로 7 (일원동)
전화번호
02-3411-0100
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 파로쌀밥 (6)
참치김치찌개 (5.9)
두부조림 (5.6.13)
차돌숙주볶음 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
큐브치즈샐러드/망고D (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 1113.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 61.3
지방(g) : 38.9
비타민A(R.E) : 164.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 373.5
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
된장찌개 (5.6)
코다리무조림 (5.6.13)
마늘냉채족발 (10.13)
함초구이김
배추김치 (9)
찰떡아이스크림 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 : 국내산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1667.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 212.3
단백질(g) : 127.5
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 166.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 67.7
칼슘(mg) : 657.2
철분(mg) : 9.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1200명
요리명: 추가밥/배추김치-자율 (9)
미트소스스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
뱅글소시지롤도그 (2.5.6.10.15.16)
수제모듬피클 (13)
시저샐러드/렌치D (1.2.5.6)
석류수박화채 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1005.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.5
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 267.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 212.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1200명
요리명: 칼슘보리쌀밥
동치미오이냉국(육수) (5.6.13.16)
톳콩나물무침 (5.13)
배추겉절이(완) (9)
돈육채소볶음 (5.6.10.13)
별내린명태까스/잠발라s (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 859.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 59.5
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 139.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 146.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1200명
요리명: 칼슘백미밥
돈육김치짜글이 (5.9.10)
보쌈(삼겹살/전지) (5.6.10)
미역국수무침 (5.6.13)
참치오믈렛/케찹 (1.2.5.6.12)
보쌈김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1534.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 81.2
지방(g) : 68.6
비타민A(R.E) : 172.0
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 232.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1200명
요리명: 떠먹는유부초밥 (5.13)
냉메밀초계국수 (3.5.6.16)
개성고기만두 (1.5.6.10.16.18)
양파간장절임-자율 (5.6.13)
깍두기 (9)
비타민C젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 963.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.9
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 18.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 388.4
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1200명
요리명: 칼슘찰흑미쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
토마토갈비찜 (5.6.10.12.13.18)
오이탕탕이-자율 (13)
연어구이/홀스레디쉬s
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 988.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 117.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 137.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1200명
요리명: 칼슘찰기장쌀밥
우거지된장국 (5.6)
가지나물무침-자율
치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
밥싸먹는오리햄 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 950.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 58.5
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 246.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 284.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1200명
요리명: 김가루양념밥(당근)
포크타코/사워크림s (1.2.5.6.10.13)
모듬어묵국 (1.5.6)
삶은달걀 (1)
[중동분식]국물떡볶이 (1.5.6.13)
하트단무지
유음료-스무디요거트(딸기/키위)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 954.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.0
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 216.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 458.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1200명
요리명: 칼슘현미쌀밥
냉묵사발 (5.6.9.16)
숙주나물무침-자율배식
마파두부(부찬) (5.6.10.12.13.18)
순살파닭 (1.2.5.6.12.13.15)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1072.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 59.4
지방(g) : 40.1
비타민A(R.E) : 130.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 271.0
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1200명
요리명: 베이컨김치귀리볶음밥 (5.6.9.10.13.18)
콩나물국 (5)
비트양배추피클 (13)
갈떡갈떡꼬치 (1.5.6.10)
아이스크림-제로밀크모나카 (1.2.5)
양상추샐러드/참깨D(저당) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 964.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 38.9
비타민A(R.E) : 200.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 221.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1200명
요리명: 칼슘찰옥수수쌀밥
버섯된장찌개 (5.6)
스크램블에그 (1.2.5)
생오리주물럭 (5.6)
배추김치 (9)
상추/깻잎/견과쌈장 (2.4.5.6.14.19)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1298.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 59.3
지방(g) : 62.9
비타민A(R.E) : 288.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 306.2
철분(mg) : 8.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1200명
요리명: 추가밥(칼슘)
냉김치말이국수 (1.5.6.9.16)
치폴레통새우버거 (1.2.5.6.9)
트러플양념감자 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
아이스티(레몬,사과)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1429.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 215.0
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 50.7
비타민A(R.E) : 174.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 295.5
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 열무보리비빔밥 (5.6.9)
우뭇가사리콩국 (2.5)
배추겉절이(완) (9)
단호박샐러드(완) (1.5)
버팔로윙구이 (1.2.5.6.15)
생과일-수박
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1110.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 592.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 376.7
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 석식
급식인원수: 315명
요리명: 백미밥
삼겹살김치찌개 (5.9.10)
맛살채소볶음 (1.5.6.8)
고추순살닭강정 (1.5.6.12.13.15)
함초구이김
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1091.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.7
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 240.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 석식
급식인원수: 315명
요리명: 훈제오리볶음밥 (5)
옥수수Go피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
시금치된장국 (5.6)
배추겉절이(완) (9)
음료-컵쿨피스(복숭아/자두) (11.13)
양상추샐러드/키위D-자율 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1255.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 179.0
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 229.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 104.0
칼슘(mg) : 486.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 석식
급식인원수: 315명
요리명: 데리야끼치킨덮밥 (1.5.6.12.15)
쇠고기무국 (16)
쑥갓나물무침-자율
모짜렐라핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.18)
열무김치 (9)
후식-팥빙수 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 :
비고 :
칼로리정보: 1292.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 172.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 290.6
철분(mg) : 16.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 석식
급식인원수: 315명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
된장찌개 (5.6)
동전가문어조림-자율 (1.5.6.13.17)
돈목살김치찜 (5.6.9.10.13)
깍둑오이무침-자율 (5.6.13)
알감자버터구이 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1090.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 216.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 석식
급식인원수: 315명
요리명: 밥버거(참치김치) (1.5.9.13)
갈릭반마리치킨 (5.6.15)
배추김치 (9)
무피클-자율
양배추샐러드/사우전D-자율 (1.2.5.6)
수제아이스티(복숭아)(리필) (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 873.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.9
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 191.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 132.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 석식
급식인원수: 315명
요리명: 나물비빔밥/약고추장 (5.6.16)
몽글순두부들깨탕 (5)
냉채족발 (10.13)
매실장아찌무침-자율 (13)
달걀후라이 (1.5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 836.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 213.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 287.3
철분(mg) : 5.2



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