서울 상봉중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
상봉중학교 [공립]
영문학교명
Sangbong Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 중랑구 상봉중앙로8나길 28 (상봉동)
전화번호
02-436-4316
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 흑미밥
나가사끼짬뽕 (9.13.17.18.5.6)
삼겹살오븐구이 (5.6.10.13)
상추파채겉절이 (5.6.13)
볶음김치 (9.13)
요거트&애플망고 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1166.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 60.7
비타민A(R.E) : 93.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 332.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 치킨데리야끼덮밥 (1.2.5.6.12.13.15)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
콩나물국 (5.6)
열무김치 (9)
감귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 334.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 현미밥
만두국 (1.5.6.10.16.18)
닭윙간장구이 (5.6.13.15.18)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
뻥스크림 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 933.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 204.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 407.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 기장밥
꽃게탕 (5.6.8.9)
큐브스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
웨지감자구이/케찹 (2.5.12)
열무김치 (9)
과일화채 (2.11.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 136.8
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 339.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 밥버거 (1.5.9.13.16.18)
냉모밀 (3.5.6.7.13.18)
파닭 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
자두주스
야채샐러드/요거트드레싱 (1.2.5.6.12.13)
추가배식대)밥
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 955.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.0
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 107.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 232.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 수수밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10.13)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
감자채전 (5.6)
열무김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 79.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 260.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 콩나물밥 (5.6)
허니브레드 (2.5.6.13)
계란국 (1.5.6)
새우꼬치 (1.5.6.9.12.13)
총각김치 (9)
청포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 83.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 2.7
칼슘(mg) : 240.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 녹두밥
황태바지락미역국 (5.6.18)
오이지무침 (13)
사태묵은지조림 (5.6.9.10.13)
딸기쉐이크 (2.13)
고구마그라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 169.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 497.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 차조밥
설렁탕 (5.6.13.16)
계란찜 (1.9)
코다리강정 (4.5.6.12.13)
석박지 (9)
배스킨라빈스 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1044.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 79.5
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 208.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 2.9
칼슘(mg) : 437.7
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
브로콜리참깨무침 (1.5)
수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 182.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 166.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 율무밥
뼈다귀해장국 (5.6.10.13)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
열무김치 (9)

샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.0
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 207.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 327.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
유부가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
닭다리바베큐구이 (1.2.5.6.12.13.15)
총각김치 (9)
자몽주스 (13)
콘치즈샐러드 (1.2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 949.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.4
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 181.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 51.4
칼슘(mg) : 299.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 기장밥
소고기샤브샤브국 (5.6.7.13.16.18)
매운닭찜 (5.6.13.15)
잡채군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
설레임 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 921.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 265.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 361.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 흑미밥
오징어무국 (5.6.9.13.17.18)
궁중떡볶이 (1.5.6.13.16.18)
목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
열무김치 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 888.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 85.1
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 275.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 매콤토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
수제핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
사과주스 (13)
추가배식대)밥+김치, (9)
야채샐러드/오리엔탈드레싱 (5.6.12)
야채피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 837.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.9
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 163.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 83.8
칼슘(mg) : 299.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 현미밥
삼색조랭이떡국 (1.5.6.9)
도토리묵무침 (5.6.13)
치즈바베큐불닭 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
오레오컵케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 828.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 126.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 352.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 새우계란볶음밥 (1.2.5.6.9.13.18)
불고기피자 (12.13.15.16.1.2.5.6.10)
김치콩나물국 (5.6.9)
아보카도샐러드 (1.2.5.6.12)
깍두기 (9)
요거트망고라떼 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 97.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 499.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 수수밥
생크림와플 (1.2.5.6.13)
소고기무국&당면사리 (5.6.16)
오이부추무침 (13)
제육김치볶음 (5.6.9.10.13)
샤인머스켓주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 96.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 248.0
철분(mg) : 4.0



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