서울 증산중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
증산중학교 [공립]
영문학교명
Jeungsan Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 은평구 증산로5길 27-30 / 증산중학교 (증산동)
전화번호
02-303-9294
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 미트소스스파게티(s) (1.2.5.6.12.13.16)
마늘빵 (2.5.6)
오이피클(s)
라임&레몬주스 (13)
케이준샐러드(텐더,s) (1.5.6.12.13.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 193.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 53.5
칼슘(mg) : 147.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 야채죽(s)
오이지무침(s) (13)
버터갈릭감자튀김(s) (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
수제햄버거(치즈) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
세븐베리주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1067.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 46.1
비타민A(R.E) : 251.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 493.4
철분(mg) : 11.2
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 기장밥
닭곰탕 (15)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
마늘쫑건새우볶음(s) (5.6.9.13)
구운김(조미)
배추김치 (9)
다대기(s) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 128.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 277.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 가츠동(돈까스덮밥) (1.5.6.7.10.13.18)
미소된장국(미역,두부,s) (5.6)
타코야끼(30g,s) (1.5.6.13.17)
깍두기 (9)
샤인머스캣주스(100ml) (13)
열대과일샐러드(s) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1005.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 44.0
비타민A(R.E) : 117.3
티아민(mg) : 3.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 193.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 강황쌀밥(s)
육개장(달걀x,s) (5.6.16)
애호박볶음(s) (9)
수제연어파피요트(s) (1.2.5.12.13)
배추김치 (9)
매운어묵꼬치(s,떡볶이소스) (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 842.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 123.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 311.4
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 흑미밥(s)
소갈비탕(s) (16)
오징어초무침(s) (5.6.13.17)
동그랑땡(s) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
케이크(스승의날) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 124.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 225.5
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 치밥(s) (2.5.6.12.13.15.16.18)
어묵국(s) (1.5.6)
콥샐러드 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
자두주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 999.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.5
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 155.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 326.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 흑미밥(s)
사골만두국(s) (1.5.6.10.16.18)
돈육오징어볶음(s) (5.6.10.13.17)
감자전(s) (5.6)
배추김치 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 868.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 156.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 236.7
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 혼합잡곡밥(12곡,s) (5)
부대찌개(돼지고기,s) (1.2.5.6.9.10.15.16)
알감자조림(s) (5.6.13)
고등어구이(s) (7)
배추김치 (9)
기름떡볶이(s) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 988.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.3
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 41.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 221.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 현미밥(s)
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
짜사이무침 (13)
꿔바로우(s) (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
망고주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 914.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.0
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 21.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 136.7
철분(mg) : 9.9
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 차조밥(s)
두부된장국(s) (5.6)
구운채소(s) (12)
수제닭다리살스테이크 (5.6.12.13.15)
진미채땅콩버터구이 (2.4.5.13.17)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 82.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 191.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 참치김치밥버거(s) (1.5.9)
냉우동(s) (5.6.7.13.18)
새우튀김 (1.5.6.9)
단무지(s)
황도샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
빠삐코(초코) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1252.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.3
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 53.5
비타민A(R.E) : 268.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 296.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 율무밥(s)
매콤콩나물국(s) (5)
머위들깨볶음(s)
한입떡갈비야채볶음(s) (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 84.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 209.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 귀리밥(s)
호박잎된장국(s) (5.6)
시금치무침
불닭소스팽이버섯볶음 (5.6.13)
콘소메이징(순살,s) (2.5.6.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 274.9
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 279.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 날치알김치볶음밥(s) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
실파계란국(s) (1)
건파래볶음 (13)
깍두기 (9)
바나나맛우유(120ml) (2)
수제바베큐포크또띠아 (1.2.5.6.10.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 607.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 163.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 278.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 보리밥
도토리묵채국(s) (5.6.9.13.16)
콩나물비빔라면(s) (1.5.6.13)
오이고추된장무침(s) (5.6.13)
돈육된장구이(맥적,s) (5.6.10.12.13.18)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 992.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 102.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 300.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 혼합잡곡밥(12곡,s) (5)
쇠고기무국(s) (16)
부추겉절이(s) (13)
삼치데리야끼구이(s) (5.6.13)
깍두기 (9)
쁘띠첼(밀감)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 10.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.2
칼슘(mg) : 163.2
철분(mg) : 2.6



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