서울 연천중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
연천중학교 [공립]
영문학교명
Yeoncheon Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 은평구 연서로41길 30 (불광동)
전화번호
02-354-0514
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 칼슘쌀밥-1
카레소스-1 (2.5.6.10.12.13.16)
모듬야채겉절이(자)-1 (5.6.13)
핫도그-1 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기-1 (9)
황도샐러드-1 (11)
설레임(밀크) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 995.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.7
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 291.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 417.0
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 수수밥-1
쇠고기무국-1 (5.6.16)
돈육두루치기 (5.6.9.10.13)
미역줄기볶음(자)-1
온두부 (5.6)
총각김치-1 (9)
크림슨포도-1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 62.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 280.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 흑미밥-1
옹심이들깨국-1 (17)
부추겉절이(자)-1 (5.6.13)
무쌈-1
훈제오리야채볶음-1 (5.6.13.18)
배추김치-1 (9)
머스터드-1 (1.2.5.6)
멜론-1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 948.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 42.4
비타민A(R.E) : 87.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.3
칼슘(mg) : 292.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 기장밥-1
아욱국-1 (5.6)
메추리알장조림-1 (1.13)
매운돼지갈비찜-1 (5.6.10.13)
파채콩나물무침(자)-1 (5.6.13)
배추김치-1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 857.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 247.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 304.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 수수밥-1
호박고추장국-1 (5.6)
분모자찜닭 (5.6.13.15.18)
명엽채볶음-1 (13)
배추김치-1 (9)
복숭아요거트 (2)
파인애플-1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 145.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 416.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 추가밥-1
(추가)김치국 (5.9)
양상추샐러드(파인소스)-1 (1.2.5.12)
트리플치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
토마토스파게티(건면)-1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
야채피클-1
감귤&한라봉주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 131.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 55.4
칼슘(mg) : 260.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 산채비빔밥-1 (5.6.13.16)
카네이션초코케이크 (1.2.5.6)
두부된장국-1 (5.6)
고구마튀김-1 (5.6)
야채튀김-1 (1.5.6.18)
계란후라이-1 (1.5)
총각김치-1 (9)
도토리묵양념장-1 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 234.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 283.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 현미밥-1
부대찌개-1 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
시금치무침(자)-1
건파래볶음-1 (5)
매콤어묵볶음-1 (1.5.6.13)
갈치카레구이-1 (2.5.6.12.13.16)
깍두기-1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 188.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 267.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 흑미밥-1
비빔칼국수 (1.5.6.13)
감자양파맑은국-1 (5.6)
오향장육-1 (5.6.10.13.18)
무쌈-1
배추김치-1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1097.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.0
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 92.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 260.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 현미밥-1
새알심떡만두국-1 (1.5.6.10.16.18)
아삭고추무침(자)-1 (5.6.13)
탕평채-1 (1.5.6.13.16)
동그랑땡전-1 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치-1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 46.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 317.3
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 칼슘쌀밥
어묵무국-1 (1.5.6.9)
치커리사과샐러드(유자소스)-1 (12.13)
마파두부(덮밥용)-1 (5.6.10.12.13.18)
머위볶음-1 (5.6)
수제돈가스-1 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치-1 (9)
쥬시쿨 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 964.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.7
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 166.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 77.1
칼슘(mg) : 312.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 기장밥-1
콩가루배추국-1 (5.6)
치즈고구마닭갈비-1 (2.5.6.13.15)
느타리버섯볶음(자)-1
깍두기-1 (9)
콘샐러드-1 (1.2.5.6.13)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 176.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.5
칼슘(mg) : 305.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 수수밥-1
닭곰탕-1 (5.6.13.15)
알감자조림-1 (5.6.13)
비엔나야채볶음-1 (2.5.6.10.12.13.15.16)
가지볶음(자)-1 (5.6.13.18)
배추김치-1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 808.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 93.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.6
칼슘(mg) : 265.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 기장밥-1
쇠고기육개장-1 (1.5.6.13.16)
데리야끼고가말이-1 (1.5.6.10.13.15.16)
부추오이무침(자)-1 (5.6.13)
두부구이양념장-1 (5)
깍두기-1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 76.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 295.3
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 현미밥-1
우리밀케이크(*) (1.2.5.6)
돈등뼈감자탕-1 (5.6.10.13)
감자채볶음-1 (16.1.2.5.6.10.15)
코다리강정-1 (5.6.12.13)
석박지-1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1093.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 90.5
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 100.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 517.3
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 달걀야채볶음밥-1 (1)
콩나물국-1 (5.6)
딝장각구이 (5.6.12.13.15)
배추김치-1 (9)
수박-1
양배추샐러드(케찹)-1 (1.5.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 884.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 276.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 223.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 수수밥-1
설렁탕(소면사리)-1 (5.6.16)
왕만두찜-1 (1.5.6.10.16.18)
미나리숙주무침(자)-1
오징어초무침(자)-1 (5.6.13.17)
석박지-1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 58.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 258.8
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 현미밥-1
북어미역국-1 (5.6)
비름나물무침(자)-1 (5.6.13)
간장돼지불고기-1 (5.6.10.13.18)
달걀말이-1 (1.13)
배추김치-1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.0
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 226.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 285.5
철분(mg) : 3.9



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