서울 연천중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
연천중학교 [공립]
영문학교명
Yeoncheon Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 은평구 연서로41길 30 (불광동)
전화번호
02-354-0514
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 현미밥-1
삼색떡국-1 (1.5.6.16)
김가루청포묵무침-1 (5.6.13)
도라지무침(자)-1 (5.6.13)
언양식불고기&파채-1 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치-1 (9)
딸기칩톡톡라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 977.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 138.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 442.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 콩나물밥-1 (5.6.13.16)
두부된장국-1 (5.6)
양상추샐러드(흑임자소스)-1 (1.5.12.13)
꿔바로우 (1.5.6.10.11.13)
배추김치-1 (9)
슬러시 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 192.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 344.3
철분(mg) : 10.0
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 수수밥-1
마카롱-1 (1.2.6)
어묵무국-1 (1.5.6.9)
양배추찜/쌈장-1 (1.5.6.13)
콩나물무침(자)-1 (5)
주꾸미돼지볶음 (5.6.10.13)
배추김치-1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 302.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 흑미밥-1
닭볶음탕 (5.6.15)
순두부찌개-1 (1.5.6.9.10)
머위볶음-1 (5.6)
명엽채볶음-1 (13)
깍두기-1 (9)
아이스망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 219.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 316.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 현미밥-1
호박고추장국-1 (5.6)
돼지갈비찜-1 (5.6.10.13.18)
노각무침(자)-1 (5.6.13)
돈육잡채-1 (10.13)
배추김치-1 (9)
파인애플-1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 153.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 290.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 장조림버터볶음밥-1 (1.2.5.6.13.16.18)
김치콩나물국-1 (5.6.9.13)
회오리감자-1 (5.6)
깍두기-1 (9)
과일샐러드-1 (1.2.5.11.12)
포도워터젤리 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 126.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 69.6
칼슘(mg) : 237.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 기장밥-1
동태매운탕-1 (5.9.13.17)
시금치나물 (5.6.13)
김자반 (5)
건새우마늘쫑볶음(자)-1 (5.6.9)
파프리카떡갈비조림-1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
백김치-1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 135.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 304.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 현미밥-1
쇠고기육개장-1 (1.5.6.13.16)
느타리버섯볶음(자)-1
진미채볶음-1 (1.5.6.13.17)
생선까스-1 (1.5.6.13)
배추김치-1 (9)
수박-1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 132.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 234.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 흑미밥-1
참치김치찌개-1 (5.9.13)
찜닭(당면사리)-1 (5.6.13.15)
청경채겉절이(자)-1 (13)
두부구이양념장-1 (5)
깍두기-1 (9)
찐옥수수-1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 115.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 337.7
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 수수밥-1
쇠고기미역국-1 (5.6.16)
비름나물무침(자)-1 (5.6.13)
아삭고추무침(자)-1 (5.6.13)
바싹오리불고기(간장)-1 (5.6.13)
배추김치-1 (9)
크림치즈딸기쨈파이-1 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 940.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.8
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 82.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 254.0
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 추가밥-1
미니우동-1 (1.2.5.6.8.9.13)
단무지부추무침-1
떡볶이&튀김-1 (1.5.6.10.13.16.18)
고구마맛탕-1 (13)
쥬시쿨 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 972.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 190.4
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 117.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 56.7
칼슘(mg) : 225.6
철분(mg) : 12.2
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 기장밥-1
콩가루배추국-1 (5.6)
매운등갈비조림 (5.6.10.12.13.18)
달걀찜-1 (1)
오이쌈장무침(자)-1 (5.6.13)
총각김치-1 (9)
오렌지음료(*) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 134.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 116.0
칼슘(mg) : 316.8
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 수수밥-1
마라탕-1 (1.2.5.6.10.13.15.16)
메추리알사태장조림-1 (1.5.6.10.13.18)
호박볶음(자)-1
배추김치-1 (9)
망고후르츠샐러드(추가) (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 851.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 183.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 256.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 기장밥-1
아욱국-1 (5.6)
보쌈-1 (5.6.10.13)
무말랭이무침(자)-1
도토리묵무침-1 (5.6.13)
참나물무침(자)-1
배추김치-1 (9)
상추쌈,쌈장-1 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 187.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 325.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 수수밥-1
순대국-1 (2.5.6.9.10.13.16)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
부추오이무침(자)-1 (5.6.13)
임연수구이(오븐)-1 (5.6.13)
석박지 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 951.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 56.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.0
칼슘(mg) : 299.6
철분(mg) : 10.8
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 추가밥-1
크림파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
순살치킨&양념치킨소스 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
야채피클-1
바게트-1 (2.5.6)
양배추샐러드(케찹)-1 (1.5.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1202.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.7
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 46.2
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 243.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 현미밥-1
쇠고기무국-1 (5.6.16)
미나리숙주무침(자)-1
두반장제육볶음 (5.6.10.12.13.18)
알감자버터구이-1 (2.13)
배추김치(자)-1 (9)
초코우유-1 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 857.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 163.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 413.0
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 치킨마요덮밥(조림)-1 (1.5.6.13.15)
근대된장국-1 (5.6)
감자채볶음-1
떡꼬치-1 (5.6.12.13)
깍두기-1 (9)
황도샐러드-1 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 146.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 215.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 현미밥-1
감자맑은국-1 (5.6)
쫄면야채무침-1 (5.6.13)
두부쑥갓무침(자)-1 (5.6)
함박&소스-1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치-1 (9)
멜론-1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.3
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 140.3
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 272.7
철분(mg) : 3.4



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