서울 연천중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
연천중학교 [공립]
영문학교명
Yeoncheon Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 은평구 연서로41길 30 (불광동)
전화번호
02-354-0514
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 기장밥-1
팽이버섯된장국-1 (5.6)
콩나물무침(자)-1 (5)
쭈돈새볶음 (5.6.9.10.13)
깍두기-1 (9)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 394.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 곤드레밥-1 (5.6.13.16)
콩가루배추국-1 (5.6)
비빔만두-1 (1.5.6.10.13.16.18)
닭꼬치구이(간장)-1 (5.6.12.13.15)
총각김치-1 (9)
구슬아이스크림-1 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 274.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 390.1
철분(mg) : 20.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 산채비빔밥-1 (5.6.13.16)
조랭이떡미역국-1 (5.6.16)
치즈핫도그-1 (1.2.5.6.10.12.15.18)
계란후라이-1 (1.5)
배추김치-1 (9)
자두쥬스-1
골드키위-1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 169.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.0
칼슘(mg) : 343.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 추가밥-1
잔치국수-1 (1.5.6.8.9)
상추오이겉절이(자)-1 (5.6.13)
옛날통닭구이-1 (15)
배추김치-1 (9)
파인애플-1
양배추샐러드(케찹)-1 (1.5.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.3
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 206.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 167.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 현미밥-1
닭곰탕-1 (5.6.13.15)
노각무침(자)-1 (5.6.13)
진미채볶음-1 (1.5.6.13.17)
동그랑땡전-1 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치-1 (9)
애플망고-1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 82.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 339.1
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 현미밥-1
근대된장국-1 (5.6)
메추리알장조림-1 (1.2.5.6.10.13.15.16)
비름나물(*) (5.6)
닭갈비-1 (5.6.13.15)
배추김치-1 (9)
수박-1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 378.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 318.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 기장밥-1
쇠고기육개장-1 (1.5.6.13.16)
돼지김치찜-1 (5.6.9.10.13)
미나리숙주무침(자)-1
타코야끼(*) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
(추가)도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 972.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 143.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 322.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 추가밥-1
메밀소바(냉)-1 (3.5.6.7.13.18)
단무지-1
치커리사과유자샐러드 (12.13)
수제돈가스-1 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
뻥이요뻥튀기 (1.2.5.6)
감귤음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 942.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.9
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 42.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 89.3
칼슘(mg) : 124.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 수수밥-1
호박고추장국-1 (5.6)
명엽채볶음-1 (5.6.13)
훈제오리야채볶음-1 (5.6.13.18)
느타리버섯볶음(자)-1
배추김치-1 (9)
머스터드-1 (1.2.5.6)
아이스슈-1 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 966.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 47.1
비타민A(R.E) : 124.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 306.7
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 344명
요리명: 김치볶음밥-1 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
두부된장국-1 (5.6)
무쌈-1
파채콩나물무침(자)-1 (5.6.13)
족발&넙적당면 (5.6.10.13)
깍두기-1 (9)
상추쌈-1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 74.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 247.1
철분(mg) : 5.7



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