서울 진관중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
진관중학교 [공립]
영문학교명
Jingwan Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 은평구 진관4로 36 (진관동)
전화번호
02-383-5378/5379
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1082명
요리명: 현미밥
백 짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
시금치나물 (5.6)
들깨순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16)
볼락순살구이
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 535.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 6.3
비타민A(R.E) : 224.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 172.0
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1082명
요리명: 흑미밥
동태살콩나물찌개 (5.6)
세발나물오이무침 (5.6.13)
돈육찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 604.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.4
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 98.8
티아민(mg) : 3.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 159.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1082명
요리명: 해물달걀볶음밥 (1.5.6.9.13.17.18)
쌀국수(하프) (5.6.13.15.16.18)
단무지부추무침 (5.6.13)
춘권스틱&칠리소스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
컵푸딩(망고)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 351.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 165.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 925명
요리명: 보리밥
돈등뼈들깨감자탕 (5.6.10)
어향가지볶음 (5.6.12.13.18)
오리간장불고기 (2.5.6.12.16.18)
깍두기 (9)
단감
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1020.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 50.7
비타민A(R.E) : 114.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 229.9
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1082명
요리명: 현미밥
물떡꼬치어묵탕 (1.5.6)
메추리알새송이조림 (1.5.6.13)
봄동겉절이 (5.6.13)
코다리강정 (5.6.12.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 945.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 78.2
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 146.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 392.5
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1082명
요리명: 흑미밥
건새우배추된장국 (5.6.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
쫄면무침 (5.6.13)
녹두묵김가루무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 891.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 219.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 326.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1082명
요리명: 현미밥
닭곰탕 (15)
오이지무침 (5.6.13)
두부김치 (5.6.9.13)
브로콜리햄조림 (5.6.10.12.13.16.18)
완두콩시루떡 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 89.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 217.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1082명
요리명: 깍두기부추볶음밥 (2.5.6.9.13.18)
백김치 (9.19)
조미김가루
로제떡볶이 (16.18.2.5.6.10.15)
과즙음료(오렌지) (2)
단팥호빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.1
단백질(g) : 17.6
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 105.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 146.7
칼슘(mg) : 239.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1082명
요리명: 현미밥
순두부버섯들깨탕 (5.6)
생땅콩뿌리조림 (4.5.6.13)
유채나물무침 (5.6.13)
감자닭볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 216.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 47.1
칼슘(mg) : 200.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1082명
요리명: 곤드레밥&양념장 (5.6.13.16)
콩나물국 (5.6)
알감자버터구이 (2.5.13)
훈제오리&채소샐러드(겨자소스) (2.5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.4
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 249.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 316.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1082명
요리명: 보리밥
닭개장 (1.5.6.15)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
감자베이컨채소전 (5.6.10)
배추김치 (9)
요구르트(포도비피더스) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 211.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 166.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1082명
요리명: 현미밥
닭고기떡미역국 (5.6.15)
채소달걀찜 (1.5.6)
오징어채소무침 (5.6.13.17)
비엔나소시지케찹볶음 (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 197.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 172.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 842명
요리명: 쇠고기채소볶음밥 (5.6.13.16.18)
동지팥죽 (13)
뿌링클 치파이 (5.6.15.16)
동치미 (9)
토마토채소샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 621.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 86.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 58.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1002명
요리명: 현미밥
된장찌개 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13.18)
토마토스크램블에그 (1.12)
깍두기 (9)
양배추&풋고추쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 170.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 188.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1082명
요리명: X-mas 케이크 (1.2.5.6)
표고부추달걀국 (1.5.6)
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
찹쌀탕수육&소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
과즙음료(리치)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1071.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.1
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 315.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 112.6
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 15.1
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1082명
요리명: 채소비빔밥 (5.6)
팽이미소장국 (5.6)
백김치 (9.19)
쇠고기볶음 고추장 (5.6.13.16)
고칼슘우유 (2)
앙버터 모니빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 309.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1030명
요리명: 현미밥
사골우거지탕 (5.6.13.16)
모듬잡채 (5.6.10.13)
닭봉고추장구이 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 200.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 212.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-12-30(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1082명
요리명: 보리밥
어묵김치국 (1.5.6.9)
안동찜닭 (2.5.6.13.15)
도토리묵골뱅이무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
붕어빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 178.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-12-31(수)
식사명: 중식
급식인원수: 752명
요리명: 가츠동 (1.5.6.9.10.13.18)
콩나물국 (5.6)
수제김치전 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
요거트(레몬비스킷&머랭) (2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 977.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 199.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 334.9
철분(mg) : 3.7



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