서울 진관중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
진관중학교 [공립]
영문학교명
Jingwan Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 은평구 진관4로 36 (진관동)
전화번호
02-383-5378/5379
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2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1104명
요리명: 현미밥
꽃떡만두국 (1.5.6)
두부양념구이 (5.6.13)
모듬잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 69.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 2.9
칼슘(mg) : 173.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1104명
요리명: 보리밥
버섯매운탕 (5.6.13.18)
수육&풋고추쌈장 (5.6.10.13)
새우애호박나물 (5.6.9.13.18)
회오리감자튀김 (5.6)
무말랭이
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 71.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 163.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1104명
요리명: 현미밥
육개장 (1.5.6.13.16)
도라지오이무침 (5.6.13)
브로콜리햄조림 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
닭봉바베큐 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 826.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.2
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 175.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 154.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1104명
요리명: 흑미밥
쑥갓어묵탕 (1.5.6)
메추리알새송이조림 (1.5.6.13)
감자닭볶음 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 964.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 412.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 294.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1104명
요리명: 쇠고기숙주볶음밥 (5.6.13.16.18)
마라탕 (5.6.13.18)
봄동겉절이 (5.6.13)
깍두기 (9)
요구르트(사과비피더스) (2)
케이준치킨샐러드&드레싱 (1.2.5.6.12.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 241.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1104명
요리명: 보리밥
참치김치찌개 (5.6.9)
도토리묵골뱅이무침 (5.6.13)
등심돈까스&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 75.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 180.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-10(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1104명
요리명: 현미밥
된장찌개 (5.6)
어묵새송이조림 (1.5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
양배추찜&쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 128.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 171.0
철분(mg) : 3.4



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